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[心理学]纽扣恐惧症[第6页] |
| 作者:跨下文明 |
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这个障碍伴随了我20多年了，我以为只有我才有这个怪毛病，从来不敢跟别人讲，突然想起来百度一下，竟然还有这么多人都有。特别讨厌白色，黑色纽扣，尤其看见别人穿带纽扣脏的衣服，就特别恶心，要是看见纽扣掉地下的，更是浑身都不舒服了，也不知道该怎么办啊！ |
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恐惧症是属于焦虑障碍中的一中，系统脱敏是首选，主要还是找到对纽扣恐惧的根源，改变对纽扣恐惧的不合理认知。有时候你看见纽扣越是紧张，越是逃避反而会强化你对它的恐惧，试着顺其自然，调整呼吸 |
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我也是呀 |
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我也有，小时候讨厌黑色的四个孔的扣子，特别是下雨天扣子掉地上，我都不敢走，感觉地都是恶心的，后来慢慢长大了，对素色的扣子还感觉好一点，黑色的那种老款扣子，看到还是反感，我刚刚心血来潮查了一下，竟然哪么多人都反感扣子，我一直以为我是个例外 |
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我也以为就我有这个怪病，好好的一件衣服有拉链就行非要再装一排或者上下一粒金属扣，看见就恶心， |
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我找对象就特别难找 最好穿戴扣子的衣服 我就讨厌 恶心 在喜欢也不喜欢了 |
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同感，还有抽屉里放的小螺丝小东西这些也会比较反感。 |
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我也是 |
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楼主爱大自然，心胸豁达就好了。我就是这么好的。你试试。 |
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这个感觉非常好治 心理学。 |
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任何心理疾病都不是天生的 是经历赋予的 你可以尝试从回忆中找到你为什么厌恶它的原因 这样会好一些 会感到放松和释怀 如果找到原因还消除不了它对你的负面影响的话 可以找专业的心理咨询师去治疗 当然您也可以找我 我也是心理学专业的心理咨询师 还有 如果您真的打算去找专业人士解决的话 一定要精挑细选 在专业平台上找专业人士 现在心理学专业的圈子有点乱 如果没有找对人很可能会造成更大的负面影响 学心理学的不都是具有真才实学的 |
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和我讨厌扣子的心理状况一模一样 |
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以前我以为就我一个人怕纽扣，觉得脏。 |
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我有结绳恐惧症，很简单的结都解不开，更别说结绳子。 |
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楼主现在好点吗？转移注意力，重新设计人生，爱大自然，心胸豁达， 就好了。多到公园湖边郊外玩玩，感受大自然的美好，和小草倾诉倾诉窝囊事，慢慢就快乐了。 |
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