[心理学] 想到父母全是痛苦，全是痛恨[第3页]

但是说实话，其实我也没有做什么，我也不会劝你什么认真努力，一心向善以后就一定会慢慢好起来的。什么开心和不开心都是一种情绪，开心的时候就放声大笑，不开心的时候就找地方发泄发泄，或者放声痛哭一次也不是不行。认真感受自己的情感，接受它。但如果有什么心烦意乱的事，倒是可以在网上说一说，有个地方排遣释放也终归是有用的。毕竟最不缺的就是沙雕网友了。

愿你能找到自己的光，可能不知道什么时候会有，但也可能光一直在你心里

先拯救自己再拯救父母以及众生

渣父母家庭出生的不幸孩子

阿弥陀佛，能成为一家人有善缘也有孽缘！有报恩，也有还债的。不要去恨，默默承受，欢喜的去承受。累生累世以来的业力牵引，今生偿还。建议你多了解了解佛法，可以多念佛，念念地藏经。希望你能看开，走好未来的人生路

我原生家庭不幸福，八九岁的时候就觉得活着没有意义，想死可是又怕疼。
放下执念，得不到的爱就别要了

放过你自己，产生的负面情绪都会存到记忆里，存什么就时常出来什么。负能量多了，影响你和其他人的相处，被别人不喜欢、否定多了，会越来越没有安全感、不自信。所以，放过你自己。他们对你不好，但是你余生还很长，放过自己，及时止损，别让自己总是被负面的情绪、想法牵着鼻子走，你会面对人事越来越有定力。定力足够了，就很少有人事物影响到你。佛学的观点是，都是因果。所以我自己有情绪时的做法是，放松身体，纯感觉身体感受，不讨厌它，过一会身体不舒服感消失了，自己也不再沉溺在头脑风暴里了，烦恼自然灭了。烦恼来一次，降伏一次，定力会渐渐增强。大阿罗汉，人中第一，之所以称为人种第一，就是因为他们不再受情绪、念头的影响了。这是一种能力，要在人事上慢慢修的。你跟父母的矛盾根深蒂固，等你能平静跟他们相处的时候，我估计你都快从苦海里解脱了。多读读经书吧，心经，金刚经，观世音菩萨的普门品等等，网上都有，搜一搜，读一读。然后回向给父母，债清了，他们自然不再折腾你了。心诚则灵，很灵光的。谁看我不顺眼，我就念经持咒回向给她们，希望他们一切安好，身心愉悦安详。然后奇迹就出现了，下次再见面态度明显不一样了。我发自内心的希望她们愉悦，此时我内心也会有愉悦的感觉，都存到我的记忆库里了，所以我时常觉得发自内心的喜悦感。

这种根深蒂固的矛盾，不好化解放下，还不如跟外人的矛盾好放下些，因为跟父母之间从小到大产生的负面情绪太多了，火一点就着。但是多读读经书，回向给他们，靠着佛菩萨强大的加持力，还有你自己的虔诚心，慢慢的很有很大改变的。

谁不是呢

我记得你是那个看啥都是鸡汤还阴阳怪气的？原来你还有这种经历，怪不得你排斥一切有帮助的

很多父母都是以“我养育了你，你就得听我的；或者我是为了你好”这些语言掩盖自己的私心同时在道德上绑架孩子，控制孩子虐待孩子。我真觉得现在有个政策，通过一定的测试才有资格生孩子，包括一定的心理测试。我猜30%的父母通不过，完全不合格。
被这样虐待谁能原谅啊，怨恨肯定会一直都存在。原谅是上帝权利，我们凡人做不到那么慈悲。事情已经过去你只有不要再去计较，尽量往前走往前看。有句话怎么说来着——“爱的反面不是恨，而是冷漠。”当你以更高层级的视角去冷眼相待他们的时候，他们会显得非常可悲：一个郁郁寡欢、阴沉内向、不会爱的男人；一个疯疯癫癫、对自己孩子都胡乱臭***人。楼主只能尽量做到把往事放下。等你在正轨上越行越宽，往事也就越来越遥远，那时候也就算是真的放下了。那时候他们再也无法控制你也无法伤害你，但是某一时刻回忆到小时候的事，肯定心里还是会愤愤不平。但是想必每个人心里都多多少少有些痛楚，而楼主的痛楚肯定要比大部分人更多更惨一些。但是带着伤痕继续生活，这不是所有人正在做的事吗？

心疼lz，我们不是父母的附属，我们是他们爱的伴生品，好好的活下去

我能帮你的只有介绍日本动漫系列音乐，动漫，电视剧之类的，音乐的选择很重要

所以。你想表达的是什么？没有被父母爱过？还是对现在生活的不满意而产生对父母的恨？

我今年28情况和你差不多，但也有区别，我不是父母带大的，跟着爷爷奶奶，但是我奶奶爷爷和你父母的表现一模一样，从小就没有得到过爱，关心理解，你有的问题我基本上都有，和父母有严重的代沟，我曾经也向他们求过助但是他们完全理解不了，总说我是堕落思想，想太多

现在想起童年简直是在水生火热中，基本上没过过开心的日子，一天都小心翼翼的，我现在也是出来这么久了，碰了好多壁，也在改变，就是内心还是无法完全走出来，我曾经遇到过和我类似的人，她的建议是找个人倾诉，最好是能理解懂你，不嘲笑你的人，把压在心底的东西好好的释放出来，

有时间我们聊聊，看能不能对你我都有成长，对于父母你自己心里有底就行了，反正将心比心，受了那么多年罪，不要太委屈自己