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[心理学]专门探讨,强迫症,社交恐惧症,余光恐惧症,心理素质太差的问题[第8页]

作者:通达SL
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2022新年快乐。
 

 

 
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因为过度的关注某一部分,无论是自己的身体或者是功能,或者是某一方面的事情。都会产生强迫思维或者强迫症。强迫症的表现五花八门,没有定数。可以说什么样的人,什么样的事情都会产生强迫。所以说强迫的表现千奇百怪。有的伪装的很不像。很容易跟实际的事情混淆,不容易被识别。在我们用尽浑身解数在解决这个问题的时候,才发现早就掉进了强迫症的陷阱。
 
我觉得我应该上升不到抑郁症,但我有时候会特别后悔一个事情就是曾经的一个医美手术,我总感觉那个手术让我身体不好了,我一直后悔,后悔的想自杀。
 
为什么我上台演讲,或者去医院体检干嘛的容易心跳加速。容易紧张啥原因
 

 

 
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有很多人在问:“我怎么才能拥有强大的内心?遇到问题和纠纷时,我怎么样才能够淡定处理?”也有一些人会给出对策,例如要自信、要接纳自己、要有高情商等等,这些都是比较务虚的方法论,不是真正可操作性的动作。
我也写这篇文章的目的是想告诉你们,任何人的心态是可以通过后天的训练而改变的。我推荐的这套课程就是能够帮助你改变现在不自信的你,通过定期心里训练,来强化你的内心。(小微微;Guo5988888)
自信心强的人往往内心都比较强大,面对恐慌内心毫无波澜,这种自信能带去强大的力量。所以日常训练要注重自信心的提升。无论从外表还是内心都让人感觉你的自信心强大,给人带来与众不同的感觉。面对风险和磨难时,才能更好的更正确的去面对。(加上面?,有完整资源)
为什么要有强大的内心?
是因为我们不是万能选手,在某些场合中,我们拥有绝对有的优势和话语权,这个时候就表现得很强势,处理起来游刃有余。但是在大多数场景中,我们其实是没有什么经验和影响力的,这个时候往往就处于弱势地位,特别希望自己能够拥有强大的内心,让自己继续保持游刃有余的态势。也就是说,我们都希望在各种场合都显得很有底气和定力,这是很稀有的能
链接:https://pan.baidu.com/s/1cuIiENrNsVqf7ypT74bdaQ?pwd=9546
提取码:9546
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希望有心理问题的朋友随时都可以跟我联系。
 
社恐
 
严重的异性恐惧症,已经恐惧到开始想吐胸闷气短。我觉得我是没救了 之前知乎上说是暴露于恐惧是最好的方法,我发现真的很难受。可是又怕自己这么敏感的样子让别人误会影响到别人。唉我很矛盾
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加:2021-07-07 12:03:01  更:2022-03-23 07:45:24 
 
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