[心理学] 恋爱心理学：我们该怎样培养爱？[第2页]

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[心理学]恋爱心理学：我们该怎样培养爱？[第2页]

作者:陌小熙_舞儿

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此贴完结，我在想会不会有人问如何谈恋爱呢，需要一期关于如何恋爱的专栏嘛

你恋爱了吗？

昨天关于爱无能的测试，很多人说中枪，我竟无言以对。
看了每一楼回复，就一种感觉：心疼。
或许我天生太感性，真不适合做一个咨询师呢。
关于你们问我爱无能怎么办，我的回复如下：
之前我很不理解爱无能这个群体，我一直以为爱是一种本能，直到长大后遇到了形形色色的人。
爱无能的心理，大多是恐爱，就是字面意思。我发现造成爱无能的原因，多数是感情上的挫折，生性冷淡的人也是爱无能，但是他们不会因为意识到这一点而痛苦，顶多会说一句：哦，这样啊。所以我们接下来要讨论的范围缩小，只说那些因为情感受挫而有爱无能倾向的人群。
爱无能从生理机制来说，内啡肽是个关键词，这是一个可以激发人体巨大的快乐、并可产生麻痹效果减轻痛苦，“曾经孤单加上孤单是爱火，燃烧过你和我。”这句歌词大概说的就是这个道理。嗯，曾经你的某段或者某些恋情过你巨大的欣快体验，你飞蛾扑火一般的付出过，全心全意的投入过，把对方当成整个世界……于是分手后，曾经，就像一把鲜血淋漓的利刃，那是你的心血。于是你原本光滑美好的心脏永远的裂开了一道伤口，里面透出毁灭的死亡气息。咳咳，好像来错片场了咩？气氛略低沉，我们放松点，活跃下。内啡肽原来分泌旺盛，分手后一个大跌幅，平缓一阵子，然后就没有然后了，某些刺激只有第一次才会高潮，以后再受到相同的刺激你便迟钝了没有第一次的感觉，器官好像失灵了一样，内啡肽的分泌不能给你满足，于是你的感觉都开始迟钝了。哈哈啊哈哈哈，是不是很有道理啊？其实我就随便一扯！嗯，不铺垫了，直接上正题好了。
我首先想问大家，你相不相信你的爱无能只是因为没有遇到正确的人？
爱情就像点亮生命的火，我最喜欢的就是这个比喻。爱是人类不可或缺的东西，我点我很赞同。因为感情受挫而放弃爱，这是一种逃避，只能证明，在爱情上你丧失了勇气，将爱情视为生命不可承受之重，悲观了，怕了，原本对爱情的期待，在这种恐惧面前，逐渐崩溃。当新的爱情出现，你们一面告诉自己要珍惜啊，一面又告诉自己要当心啊，一边往爱情中深陷，一边又拼命地把自己从其中拉扯出来，如此矛盾，周而复始，痛苦不堪。
综上，解决爱无能的根本，在于正确的认识自己，坦然面对那个曾经受伤的自己，战胜自己的怯弱。不能因为害怕凋零而放弃播种，不是吗！因为怕被伤害被抛弃，这是自我的否定，改善这种想法可以参照上文10条。不要逃避了宝宝，勇敢一点，这个世界上美好的人其实很多，相信我，好吗？我们自己阳光起来，一切都会改变的不是吗？你ok的，相信我。
可以找个时间，认真的梳理下自己的感情，和曾经说再见，毕竟爱过，祝福彼此。遇到可以交往的人，时刻提醒自己，这是个新开始，你已经从阴影里出来了，说服自己，克服恐惧心理，积极一点，学着善良和感恩，没有人主动当你累了，请默念：一切都是最好的安排。阳光起来，会有天使替我爱你。
更好的一个方法是培养一个兴趣爱好，进入一个新的圈子，遇见很多有趣的人，慢慢自己也变得有趣起来，想法什么可能会改变很多，从另一个角度审视自己爱无能的原因，从另一个地方寻找爱。
必须要做的一点是，找个时间，和自己聊聊吧。
如果你问：小舞小舞，我不觉得爱无能让我感到可悲啊！我感觉我这样一个人很好的。我会告诉你，也许你无需改变，比肩爱情的心动感觉，就是接受自己呀！试着接受自己，你会发现，哪怕爱无能，世界也依旧美好。
我希望你能改变，但我更希望你喜欢每一个时期的自己。
咳咳，终于赶在上线前打完了这么多字，看到这里的吧友，很感谢你们的阅读。
我是舞儿，喜欢和你们分享我知道的关于心理学的东西，只要你们一天不嫌弃我呀，我就会坚持更新下去哦！

这些话才是爱的最初，而不是现代的机械化的生产变质的爱。

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