[心理学] 免费为大家做心理辅导[第8页]

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[心理学]免费为大家做心理辅导[第8页]

作者:小柔酱比卡君

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楼主，我很牵挂我的亲人，这是怎么回事？

我好想学心理学可我妈妈不让我还想研究研究精神病人的嘞

我现在是个大学生，初中有暗恋对象，我的想法是努力奋斗，以后能拥有她，只要她没结婚，这种想法靠谱不，实现起来感觉好困难，但是现在我都不想再恋爱了，我是该把她放在心里不去想，还是怎么办，一想到未来就有种恐惧感

有时候很想破坏

我比较恋旧，很恋旧吧！来大学一年半了，虽然结交了新的朋友，性格也比较好和室友处的都不错，她们普遍比我小把她们当妹妹看待可是因为我是一个人待在一座城市，身边没有老乡没有高中老同学，总是感觉这是一个空城！会觉得身后没有一个人，不敢回头一样最近心情也不好，好像很孤单很想念很多人。。。每周都会给爸妈打电话！可是因为一个人待着就学会了孤单安静吧现在有点不爱主动联系别人，远方的朋友，时间越长越觉得不知怎么联系，全牵挂在心自己却很难受

楼主快劝我好好学习

嗯我的性格比较内向，一般的时候都是比较安静，但是一遇到问题或者是困难的事就会忍不住怪责自己或者其他人，导致整个人的语气比较冲，伤害其他人。事后老是后悔当时为甚麼会抑压不住。另外，就是紧张过度。考试或演讲前天做好心理准备，大概的内容和流程我都知道，一切准备好了。但是到了那天却产生想逃回家的冲动，即使不断的安慰和鼓励自己都没有用。整个人都忘记自己要做什麼和变成结巴，音量也变小，已经被说了很多次，却下次依然是这样。所以已经不知道该怎麼办。请给点意见吧，谢谢！

自残怎么治

〔求助〕女，21，白羊，不固定工作，父母有点不合，性格怪异
我家父母虽然有点不合吵吵闹闹，但从小看到大也就没什么感觉了，早年17，8岁前性格很乐观，后来不知怎么的变得越来越奇怪，阴晴不定，还常有轻生自虐的想法。而且总觉得自己很冷血，亲人出事或去世都不会有一点感觉

自我催眠的方法：现在开始)：好，用全部的重量完全躺下、放松、平静下来。轻轻闭上眼睛，做几个深呼吸。感觉真轻松。轻松地呼吸，让每一次的呼吸，带你进入更深沉、更深沉的放松状态。 (暂停三十秒) 现在，把注意力放在呼(吐)气上，去感觉空气流出你的鼻腔.... 专心地呼(吐)气，就像要排出体内的废物的感觉.... 每一次呼(吐)气，都将兴奋、紧张释放出来.... 每一次呼(吐)气，都将情绪与压力吐出去.... 现在，就把所有废物毒素都彻底的排出去.... (暂停十五秒) 轻松地呼吸，你进入了更深沉、更深沉的放松状态。外界的事物开始慢慢的离你越来越远，越来越远..............心灵变得很宁静............ 你一直听到我的声音，慢慢的只会听到我的声音，其他任何声音都会离你很远很远，干扰或噪音都只会使你更加专注.............. (暂停十五秒) 轻松地呼吸，你进入了更深沉、更深沉的放松状态.... 现在，把注意力放在吸气上，去感觉空气进入鼻腔.... 专心地吸气，就像要从空气中吸收特定的能量一样.... 每一次吸气，身体的每一个细胞都被神奇的养分充满.... 每一次吸气，全身都注入了更多的能量.... 现在，更专注地把它们都吸收进来 (暂停十五秒) 轻松地呼吸，你进入了更深沉、更深沉的放松状态、感觉非常平静.... 从现在开始，你会一直放松下去，直到听见我说“准备醒来”四个字为止但是记住，在任何时候，当你一睁开眼睛，就会自动回复清醒的意识状态，立刻完完全全的清醒过来，身心也会自行调整到最佳状况。 (注：这个暗示的目的在一旦当有意外状况发生，使练习被迫中断时，当事人能同时脱离催眠状态，回复正常意识。独自练习时尤其重要！) 好，保持轻松地呼吸.... 越来越深沉...越来越...深沉. 现在，我要的引导你去感觉你全身的每一部分，你会发现它们的力量快速的消失，变得很松弛，很沉重，越去感觉就越沉重。然后你会觉得越轻松好，从左脚开始。去感觉一下你的左脚全部... 力量消失了..很沉重....感觉右脚全部...力量消失了..好沉重... 感觉你的臀部......腹部....力量消失了...很松弛.....腰部... ......整个背部......胸部...力量消失了......左手........右手..力量都消失了.......感觉脖子......

楼主！我要是在人流量多车也多的地方我会心里很慌，会不自主的加快脚步！要多到一定的程度！才会这样

我自卑，不自信，老觉得男朋友不喜欢我

嘚瑟吗？

为什么我总觉得别人在背后议论我，尤其有时还会回过头嘀咕，

嘤嘤嘤感觉完全融不到现实中因为我是萌动漫的而我们班都是些追星之类上学累感不爱每个星期感觉无限循环根本就一样而且我的梦想就是出国出国出国所以越来越讨厌祖国感觉世界好黑暗而且成绩下的也很厉害。以前如果是100分满的话能在95左右现在能上85就不错了 _(:з)∠)_ 有想过自杀之类的但是网上的基友把我劝回来了OTZ
年龄我就不说了如果需要的话私信把QWQ我是妹子←

总是失眠，神经紧张，很难入睡，睡眠很浅，迫不得已会借住药物没有困乏感，心情低沉，焦虑，胡思乱想。很敏感。大一学生。

容易想多注意力很难集中

我们深交可好？？？
加下我企鹅958205007

有时候告诉自己放松，但是还是紧张，然后手及手臂哆嗦，怎么回事？

抑郁症怎么克服

关于医学，生理学和心理学的问题都可以求助，其实很大程度上，彼此是互通的。

不知道怎么能和异性好好相处，本人比较内向，幽默感没那么强。刚开始相处好好的，后来一些会疏远。有些人甚至会感觉对我陌生了。，
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每天唉声叹气，凡事提不起干劲，做什么事都感觉悲观

有没有扣扣号，我想学心理学

看见别人在学习就心烦，工作时也是，看见别人有努力就烦，有自我克制，在听日语时耳机声音放得大了都怕别人听到会也学到，求破

怎人让自己胆子变大！晚上不敢看鬼片。看鬼片能壮胆？

经常说自己没钱，对自己非常扣（有点存款）。对于有事改用时不会吝啬。我这是什么心里。

浮躁。寂寞。

【求助】怎样找到除了自己真正可以依靠的人，不再孤独。
女，十几岁，魔羯，学生，和外婆生活但是也和父母很近、父亲农村出身大学生母亲有精神疾病。父亲是巨蟹母亲金牛。中等收入在小城市偏高。我曾经跳过级也留过级，换了很多环境，性格似乎很多变，情绪化。以前无意伤害过不少朋友，后来为了友谊收敛起来，反而被人轻视伤害停留表面之交，找不到现在值得信赖的朋友。包括家人。
怎么办？

我有幽闭恐惧症。你有办法吗

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加:2021-07-08 14:41:23 更:2021-07-08 18:47:23

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