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[心理学]大学生睡眠与健康[第13页] |
| 作者:月情似天_ |
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不错哦～ |
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@腐盗梦 |
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起床气 |
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挺好的，给楼主顶一个！ |
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每天睡觉都做梦正常嘛 早上醒来都很累 |
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我睡眠还算规律，而且几乎不失眠，也不做梦，一觉到天亮的那种。自从我读了一些书，就是比如《当下的力量》、《荣格自传》一类的心灵读物，早上总是醒得早（晚上大约十一点到十二点间睡觉，未读那些书之前也是），一般都在五点到六点半间醒来。很可恶啊，我好想多睡一会儿。请问这是怎么回事？总不能是生物钟的事吧？ |
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那我这一晚上不睡觉是不是要废掉了。 |
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我平均一天四小时 |
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有奇葩室友。。。还能有几个睡得着的呢。。 |
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有奇葩室友。。。还能有几个睡得着的呢。。 |
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有奇葩室友。。。还能有几个睡得着的呢。。 |
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有奇葩室友。。。还能有几个睡得着的呢。。 |
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我知道在一个没有人的角落，楼主一边紧盯着屏幕，一边用颤抖的手按着刷新，一遍一遍，零回复！又是零回复吗？楼主内心涌现出一种失望，眼神中透露着凄凉。是的，楼主，我理解你，这种冷落的感觉在贴吧这个地方太常见了，在这里该火的贴不会火，骗回复的帖子却永远被回复着。楼主的无奈我很懂，所以我来了，带来了经验，带来了人气，带来了零点几秒的首页显示。而我问楼主讨要的，仅仅是一层楼而已，是的，不用谢我，但请记住我，记住我来过。 |
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楼主你好 我叫黄阿萍 本人常年作息不规律，经常熬夜 按时睡觉，根本就控制不了，睡不着 请赐教，该怎么办 |
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楼主可以转吗 |
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先顶后看 |
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@给我温暖ok |
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说的很好 |
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睡眠。。 |
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@朵拉与大提琴 或许对你有用 |
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诶？ |
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好顶赞 |
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楼楼，你的帖子挺好的。说法很专业，有理有据。力挺你 |
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其实，楼楼我是一个很喜欢睡觉的孩子。室友都称之为睡魔。只是有一点:睡着了被吵醒会很不高兴。 |
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如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲伤的姿势。一半在尘土里安详，一半在空中飞扬；一半散落阴凉，一半沐浴阳光。非常沉默非常骄傲，从不依靠从不寻找。 |
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每次说好晚上要早睡，结果一到晚上就做不到了，怎么破 |
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楼楼，还有就是平时挺能睡得。最近突然不想睡觉了。但是精神很好。会不会是病了？ |
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楼楼，突然睡眠时间少了。会怎么样？ |
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每天早上六点半起床。十二点半睡觉，无午休。一天到晚挺精神的。其实以前非常能睡，特别是春天的时候，每天睡十多个小时都困 |
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