[心理学] 大学生睡眠与健康[第15页]

作者:月情似天_

我最近失眠好严重黑眼圈有点重了前段时间有几次通宵赶作业后我就不到凌晨以后就睡不着了有时到两三点 …然后现在起的也晚了……求楼主赐教……现在我该怎么调节？？谢楼主……

考研那会，就整夜整夜睡不着觉，还去医院看过，不过现在好了。

落雨之说

怎么能不熬夜

一句话。
被熬夜
你还没办法。
搬出去不好

故事的开始：“我会给你幸福。”故事的结局：“祝你幸福。”

问一句，练习控梦(也就是人为使自己做梦，并在梦境中保持清醒从而达到控制梦境发展的目的)会对睡眠有不利影响吗？

@那年转身free @唯爱老大爱老大 @而已的故事 @Smileman无悔 @星城暮雪看看。

力赞

去特么的6小时8小时，我都没睡够

我们寝室就正常11点睡觉

加:2021-07-08 14:41:23 更:2021-07-08 21:10:43

娱乐生活: 电影票房娱乐圈娱乐弱智火研中华城市印度仙家六爻佛门风水古钱币交流专用钓鱼双色球航空母舰网球乒乓球中国女排足球 nba 中超跑步象棋体操戒色上海男科 80后
足球: 曼城利物浦队托特纳姆热刺皇家马德里尤文图斯罗马拉齐奥米兰里昂巴黎圣日尔曼曼联

网站联系: qq:121756557 email:121756557@qq.com 知识库