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[心理学]大学生睡眠与健康[第4页] |
| 作者:月情似天_ |
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视频来自：音悦台 哎呀重复了 |
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睡眠很重要啊 |
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再顶一下 |
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倒下就下着没失眠过…… |
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自从高考结束 我睡眠时间一般是05:00~13:00 下午17:00~19:00还可以睡 除了这两个时间段 其余时间都睡不着 而且好像改不过来了 好困扰 |
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-.- |
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每晚睡觉脑袋里总是白天看过的玩过的听过的 求救 |
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那个，如果说经常调转生物钟会怎样？但是睡眠时间又充足 |
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准大一，顶一个，坐等 |
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楼主，这个，你好专业，能冒昧问一句，你是专业的吗？ 哦，对了，早安 |
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楼主，上倒班的睡眠质量不好，有什么办法吗？ |
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打个酱油 ……人给的公平，不值得你为我争取。我怎么没听到半句。若非耳聋，就是流言的姿势太低，穿过脚趾头而已。 |
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受用很多 非常感谢 希望能多有一些类似的帖子 顶一个 |
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加油楼主，都看呢 |
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5小时 |
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睡不着肿么办？同是大学生 |
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我睡眠时间还算好 就是质量太差了 |
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躺下就着 |
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我想请教一下lz，我今年大二，大专生，重本学期开学至今，每天晚上只要不是4点多这样子睡觉，一般就是早上6点多七点起来，无论几点睡，但是一到晚上就很困，而且多梦，且多为噩梦，可以问下是什么情况吗 |
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楼主说的太好了，支持一个。 ——命运要自己掌控，人生就应该百无禁忌！ |
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留个回复慢慢看 |
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卤煮，能问下方法试了，还是睡不好，真的需要吃药吗？最近情绪不好，好了以后还会失眠吗？ |
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专业贴通常是慢热的……它或许不会突然很火，但绝对会一直有人看 |
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