[心理学] 困惑什么的，在这里都是NO阿(原创)[第2页]

感觉自己有强迫症；整天都很迷茫做什么都提不起精神；做什么都要去乱想就像思维错乱一样潜意识里很紧张；我知道自己是乱想了很多消极心理太强不知道是强迫症还是抑郁症什么的；可是我就是不能控制自己我现在该怎么办才能让自己快点好起来；有时还会怀疑自己思维能力已经出了问题或者智商已经下降了什么的压力很大不能自已怎么做才有效

很孤独很想跟其他人待一起但是又会有意识地封闭自己；做什么事情的时候都会乱想很多比如自己该怎么想啊什么得；感觉生活很迷茫

为什么楼主那么在意回复呢？

天蝎座

只要别人误会，不管事情大小，我就喜欢解释是什么心态。

说真的，你看你发帖子的标题我就觉得没什么好困惑的，事实就在面前，只是个人去不去承担而已

看完了顶下..

这套流程的终及目标不是一时的解惑，而是希望有困惑者能够自己建立一套正确面对困惑，解除困惑，自我学习，以及预防困惑的自我机制。

那个、求推荐一些关于心理学的书。。

该解惑流程第四步的理论参见这个贴子:
心理健康的核心在于心境的适应
http://tieba.baidu.com/p/1911203868

我来抓贴。。。。

谢了，加以运用。

楼主在吗

怎样才能和潜意识对话？
怎样才能知道自己真正的想法？
求助。

楼主。前段时间，女朋友给我说，她想一个人过，她说她要好好想想我们之间是否合适，她还给我说，我是否可以养活她。我说给我半年时间（我刚大学毕业，工资确实不会很多，但是我的社会经验还是比较丰富）。我们有半月没有见面了，之间还是有短信联系。我不想放弃她，我带她见过我妈了，我妈也挺喜欢她的，所以我更应该对她好，最重要的是我喜欢她。楼主，你说这种情况，我该怎么解决。22岁

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加:2021-07-08 14:41:23 更:2021-07-08 22:06:32

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