[心理学] 一百个原创小段子，近千个精彩哲理故事，为你解除情绪问题[第15页]

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[心理学]一百个原创小段子，近千个精彩哲理故事，为你解除情绪问题[第15页]

作者:人人帮2012

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说这个故事，严格来说与本节的内容无关，只是想：引入感恩两个字进来，并想延伸一下，一定要对母亲，父亲感恩。

接下来回归正题：首先我们要知道感恩为什么能让人快乐：
先看一个实验现象：
Emmons and McCullough (2003)惊奇地发现快乐是可以通过简单的感恩练习培养起来的。实验的参与者把每周要感激的5件事记下来，坚持10周。研究的结果表明，那组被要求每周记下5件让人心存感激的事情的被试比起只是简单听了5件事的被试更加快乐，他们的快乐感比起另一些被试高了25个百分点

接下来我们试着分析一下其机理：
1、感恩的时候，人必然是一种恭敬的心态，这个时候是不会有任何杂念的，就是说你在感恩的时候，就自然的去掉了很多浮躁的心理，甚至也把一些烦恼的事情也同时忘掉，其本底状态就和快乐相差不远了。

2、感恩别人时，人非草木，孰能无情，你的良好信息也必将得到对方的良好反馈，这一结论从日本的水知道答案的实验里就可以得到佐证，当人对它感恩时，水的分子结构是最有序的，这种有序、和谐也必然反馈到人身上，中国古人就以生物以息相吹对这种现象加以描述过。我们还可以从生活中的一个反例来加以领会，比如说你大骂一个人，他必然也会骂你，这也是一个能量反馈。
知道了这个道理，相信怎么感恩就不用教您了

在这里，我仅做一个概括性提示：
1、感恩父母，其实你就是长大了的“父精母血”，感恩父母不仅仅是伦理的需要，其实也是在感恩你自己。
2、感恩自己的每一个器官，它们每天无怨无悔的为你工作，不感恩它们，没良心。
3、感恩你身边的人和物，所谓风水，其精华就在这里，让你和周围的人和物和谐，否则，即便请来风水王，作用也不大。

自编段子
“房子买不起，我怎么快乐起来呢“
“没钱结婚，怎么快乐呀”
“孩子的学也上不起，乐得起来吗”
钱！钱！钱！没有钱我就不会快乐！
我说：你的话差一点就成了真理
这一点就是：
快乐本身是不用花钱的！

三、快乐源自行善
天堂与地狱
有人和上帝谈论天堂与地狱的问题。上帝对这个人说：“来吧，我的孩子，我让你看看什么是地狱。”他们进了一个有一群人围着一大锅肉汤的房间。每个人看来都营养不良，绝望又饥饿。每个人都拿着一个可以够到锅的汤匙，但汤匙的柄比他们的手臂长，没法把东西送至嘴里。他们看来非常悲苦。“来吧，孩子，我再让你看看什么是天堂。”过了一会儿上帝说。他们进入另一个房间，和第一个没什么不同。一锅汤，一群人，一样的长柄汤匙。但每个人都很快乐，吃得也很愉快。“我不懂，”这人说：“为什么他们很快乐，而另一个什么都一样的房间中，人们都很悲惨？”上帝微笑着说：“很简单，在这儿他们会喂别人。”

这个故事告诉我们的就是行善才能得到快乐，才能上“天堂”。
提到行善这一点，我们首先也要研究一下为何要行善，如果没有真正搞清楚这个问题，只是作为“善有善报，恶有恶报”那样的简单因果报应来宣传，或者作为社会功德来普及，是很难让人真心行善的。

（一）：善是与“道”最相近的一种心态。
道德经里论述道的最大特性就是“生而不有，为而不恃，长而不宰”（生下了它而不拥有它；不依仗自己对别人有恩惠而达到利己的目的、滋养万物而不主宰它们），这样的特性不就是“善”吗！
就是说：行善就是在合道，最后自然得道多助，能不快乐吗！

真的很好……收益良多

谢谢鼓励，能有点帮助那也是缘分，呵呵

（二）吸引力法则也认为：我们的心就像一块磁石，心怀友善，快乐，相关的事也就吸引而来！

（三）人在行善时，内心本身就是快乐的！
实际上，行善之果的内涵与外延是远远大于快乐的，在此我们仅分析快乐源自行善这一点。

你快乐了
你的对手就不会快乐
你的对手快乐了
你就不会快乐
只有一件事能让大家都快乐
那就是：大家都快乐！
大家乐才是真的乐！自编段子

第三章：揭开生气的“皮”