[心理学] 这样的生活快撑不住了，好想解脱！[第34页]

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[心理学]这样的生活快撑不住了，好想解脱！[第34页]

作者:c5375217

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兄弟如果实在觉得不行了可以选择离婚，这是对她的爱，也是对你的心理解脱，你要告诉知道你已经做得很好了；以为的包容不是爱是放纵；调整自己心态开始下一段感情，多陪陪父母，他们年轻的时候就为了你的人生操劳了大半辈子，带他们多出去旅游放松一下吧；相信你可以走出来的。

家里气氛压抑，右脚跟腱炎又疼的走不动路，工作中也遇到了很多不顺心，开车去公司加班还不小心违章被扣分，在公司忙到下午5点才来得及吃点早餐，饿的胃疼，好不容易回到家又被通知又有乱七八糟的事情清明节三天都要加班，屋外又听到儿子在神经质的大喊大叫。生活完全看不到希望，不管怎么努力都没办法挣脱出去。自己这二三十年这么刻苦的学习，这么努力的工作，突然都感觉毫无意义。
连续3天，情绪崩溃，却连想个诉苦的人都找不到，自己一个人躲在卧室，总感觉世界对我满满的恶意。以前一直觉得美好的生活靠自己努力，房子车子和幸福的生活都会有的，可现在的泥潭已经远远不是我再这样那样努力能爬的出来的了。

楼主也太惨了吧，我也没有什么经验，提不出什么好的建议，但我感觉你退让的太多了，你当初和你老婆是怎么一步步认识，结婚的，如果当初就是你单方面的喜欢，她因为某种原因而和你结婚，那你大可放过自己，你自己也说了，结婚那么多年，她不喜欢你碰她，你在家中像个外人一样，看着他们其乐融融，这已经很能反应问题了，和你家里人好好沟通一下吧，他们如果愿意改变，你就好好过，不愿意，你就放过自己

楼主工作应该也是相当辛苦的，三十而立，已经而立之年了，就更不能在这个问题上拖拖拉拉了，当你年龄大了，你还能有现在的收入吗？提前为自己做好打算吧，要么，他们接受你，和你成为真正的一家人，要么，离婚，放过自己，别让自己再把时间精力浪费在他们身上，关键还是沟通，楼主可以看出来是个老实人，现在，老实人总是容易吃亏的，唉

楼主建议把钱分我一点，帮助一下我，我也陪伴你一段时间走出来，做你的心灵伴侣吧各取所需

同为男人，深有感触。

辞掉了深圳的工作，自己独自一人回到武汉。并不是觉得武汉的工作对个人发展更好，只是觉得目前的生活像个永远爬不出来的泥潭，继续下去只会一天天慢慢坠入黑暗，换个环境不见得更好，但也是个改变的机会吧。

好累啊，工作节奏太快了，我这岗位一直都是两三个人的编制，但一直以来因为我一个人能做下来，再加上公司近几年严控编制，就一直没给我加人。20年疫情影响，各分公司业务都有各种影响，我这边对接分公司的经营政策，工作量翻倍都不止，连续上班36小时不休息都试过好几次，20年一年也没休过几次完整的双休。真的有空闲的时间，自己想做的也是躺床上一天不出卧室门。

工作的压力还能抗，但再回到家之后面对孩子时不时发出的怪叫，情绪崩溃，一直都在想为啥我还没猝死，猝死了就啥也不用操心了。

身体越来越差，现在每天只吃的下两顿饭。早餐固定的两个包子一杯小米粥，午餐不吃，早餐小碗吃大半碗饭，饭量加起来已经不到正常人的一半了，不吃其他零食，体重还能涨10斤起来。身体的自然新陈代谢已经降到极低的标准了吧。

该离就离啊

网上的抑郁症自评量表一直是重度，之前不敢测就是怕自己给自己找个继续消沉下去的理由。

老哥，你们离婚了没

刚从医院检查出来，CT袋子上深圳市精神卫生中心深圳康宁医院几个硕大的字简直当辟邪符，地铁上座位两边都空着都没人来坐。看谁在看我，一眼瞪过去对方立马低头。

检查结果不出意料，重度抑郁，中度焦虑，建议住院3周治疗。