[心理学] 我学习心理学十三年，来贴吧九年，恍如隔世[第3页]

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[心理学]我学习心理学十三年，来贴吧九年，恍如隔世[第3页]

作者:精神院的预言家

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可能真的很孤独，有些痛苦只有自己能体味到，他人永远无法理解，即使理解也无法感同深受，但正是那些痛苦使我爱着，痴迷着，他人永远体味不到独属于我的这份痴迷，执着。幼时许多的欲望，情绪似乎早已消失，然而那个我一直存在着，他使我爱着，痛着，追求着

学了一点心理学，就想帮助他人，是为了弥补自己曾经的遗憾，仿佛看见他人快乐，就能让曾经的忧伤痛苦得到释放。因为曾经也有个家伙像你们一样迷茫，痛苦，他成为了今天的我，我无法改变过去，但我能改变你们，使你们快乐幸福

说起抑郁，我曾经半年难以入眠，难以入食，痛不欲生，但现在一点都会想不起来，这些情绪被我压抑到脑海深处，它们并没有消失，并影响着现在的我的行为，我有很多迷离的，破碎的，回忆，那些回忆充满暗示性，充满离奇性，也有过很多奇怪的经历，比如幼时经常做的梦，被追逐的缺乏依赖的梦，无法避免的蛇吃人的梦，离奇的父母化为黑天鹅的梦，巨大的永恒的齿轮的梦，很神奇这些梦我一直记得

高三因为抑郁看了很多本关注弗洛伊德的书，大学因为兴趣和考证又重新看了很多关于心理学的书，虽然不系统，不完整，但确实对我产生了很多影响。我本身是个心理学很好的研究例子，我的人格上有很多典型的部分，我经常分析自己，分析自己某些行为性格的由来

在心理治疗中，或者在一切亲密关系中，这都是很关键的一点。
我们每个人都有一套固定的逻辑，我们认为，自己的某些特质是“好我”，这些特质可以让自己维持并促进关系的发展，而自己某些特质的是“坏我”，这些特质会导致一个关系的疏远甚至结束。
因此，当我们想与一个人亲近时，就会表现出“好我”，并刻意压制“坏我”，而当我们想与一个人疏远时，就会表现出“坏我”，而不再表现“好我”。
譬如，一个依赖者，当想与一个人亲近时，他会表现得非常依赖，有时就是所谓的“可爱”。相反，一个支配者，当想与一个人亲近时，就会表现出非常有能力的一面。
这时，如果那个人中招了，真的在我们表现“好我”时而与我们亲近，并在我们表现出“坏我”时结束了与我们的关系，那就意味着，我们的逻辑再一次得到了强化。
这是导致我们心理问题的根本所在。如依赖者总会发现，别人之所以不接纳他，好像总是因为他还不够依赖，支配者则会发现，别人之所以不接纳他，好像总是因为他还不够有力量。所以，每当遇到一个危机事件，我们都会进一步强化自己的逻辑，这导致我们越来越僵化。
假若说治疗能发挥作用的话，关键点就在于，心理医生帮助来访者明白，他可以不必对那个逻辑那么执着，也就是说，他的“好我”并不一定会促进关系，而他的“坏我”也并不一定会疏远关系。
这是无数人在恋爱时会犹疑的原因。看起来，我们是认为对方太完美了，所以不敢接近或不敢破坏这个幻想，但其实是我们惧怕自己的不完美被对方看到。

我有过很多离奇的知觉体验，在有一段时间里，有几次夜晚在荒原上，我仿佛感觉自己不属于这个世界，有些人会带走我，但我有不愿离开，就很害怕和我一起的人走开，这种体验大概有两次，回想挺恐怖的。我坐在高速行驶的摩托车或者站在高处，我会感觉自己想跳下去，有点情不自禁的感觉，仿佛自己在推自己，很奇怪。

好我，坏我还好吧，我有过特别依赖别人的时候，那是我初恋吧，当时的我过于执着了，把别人当成自己存在的意义，倘若分开，便觉得一无是处，现在的我早就不在乎了，我相信自己，通过学习和行动能充盈自己，有着自己的目标。但有时真的很迷茫，我当初算爱吗，那么努力，那么认真，实际只是被自己的欲望所控制，很虚无

同化与顺应，强化，，惹

科普一下病与非病三原则
在严重心理问题之上还需要判断区分严重心理问题和精神病区别，其中若是属于精神病范畴需要由具有处方权的心理医生或精神病医生提供专门的治疗，特别是药物治疗。
在心理学界与精神病学界有普遍公认的判断病与非病三原则，即：
第一、是否出现了幻觉(如幻听、幻视等)或妄想；
第二、自我认知是否出现问题，能否或是否愿意接受心理或精神治疗；
第三、情感与认知是否倒错混乱，知、情、意是否是统一，由此社会功能是否受到严重损害（即行为情绪是否已经严重脱离理智控制）。重点在于对幻觉妄想与情感是否倒错混乱两个方面，对于是否有自我认知的判断应是在这两个重要判断基础之上。

一个心理学小故事
她是一个很严重的抑郁症患者，她随时都可能自杀。
她自杀过许多次。
我是她的心理医生。
我成功地控制住了她的病情，这样的病人，我处理起来已经是轻车熟路。
她把我当成了她的救命恩人。
我曾经告诉过她，其实每一个人心里都有一扇门。
那是通往幸福和快乐的门。
我只是帮她找到了那扇门。
她说，我不是帮她找到了那扇门。
我其实就是那扇门。
漫漫人生，其实她曾经过许多扇门。
可惜每一扇门她都没有敲开，而是把她隔绝在深渊里。
所以，她常常绝望。
有的时候，我真的觉得自己喜欢上了她。
可惜，她是病人，我是医生。
我还是一个专业的医生，
凡是专业的意思就是像机器一样冷漠。
最重要的，是我已经结婚了。
我也许是她的那扇门，但我的那扇门绝不应该是她。
她是个敏感的女人，自然意识到了我的回避。
她开始把自己关在一个黑暗的房间里。
只有我，轻轻推开房门的时候。
一丝亮光照在她苍白的脸上，
她才会微笑。
我知道她在卑微地乞讨，
一扇偶然会开启的门，
施舍的点点亮光。
我的专业告诉我，
这一切不会改变，只会变得更糟。
我的决定很残忍，
我蹲下来，
我告诉她我已经结婚了，
我告诉她我没有爱过她
我宽慰她如果放弃一切都会好的。
她默默地听，
懂事地点头。
我知道这样很苦，
所以我们才会生病。
临走的时候，我嘱咐护士看好她，
迈过了这一关，她一切都会好的，
我们一切都会好的。
就在第二天晚上，我被一阵闷响的，有节奏的敲门声惊醒。
她来了。
我回头看看，妻子在卧室织着毛衣，好象什么都没有听见。
她用力地敲门，
用力地希望有一丝阳光能照在干涸的脸上。
这个时间我能怎么做？
我只能选择残忍，
在这个世界上，有多少人就是这样，
敲打着一扇永远不会开启的门。
门外有没有阳光，
真的那么重要吗？
一声让我心里猛地一震的巨响，门外再没有了声音。
我打开门，她倒在了血泊中，停止了呼吸。
我这才明白心里的那扇门如果彻底关上，
生与死对有的人已经不再重要了。
法医来了，用专业的语气告诉我，她是活活撞死的。
用来敲击房门的，不是手，
而是她的头颅。
看护她的护士也来了，我没有责怪她，
最应该被责怪的人其实是我，
我是杀人犯。
护士冷冷地看着我，用专业的语气告诉我，
她是应该颅骨骨折造成的死亡
我随口说我真没想到她会用那么大的力气撞门，
护士的眼神突然变了，深吸了一口气，用有些恐惧的语气说：
“昨天晚上，
她就在医院跳楼自杀了

我把在心理学的时间做一个倒放，因为消失很久，很多帖子都删了，就选了几个

我学习心理学这么多年了，始终相信实践是检验真理的唯一标准，知行合一。
在学习过程有过很多迷茫，痛苦，困惑，无助
不忘初心，方得始终

这些年来，我见过形形色色的人，听过各种奇闻异事，有很多来访者对我倾诉过他们的故事。
我唯一希望的是，每个人都能被世界温柔的对待

不思量。自难忘

之前有一篇抑郁症的故事被系统删帖了吗是我最喜欢的一篇，截图形式发出来。