[心理学] 这种父母怎么沟通？[第4页]

楼主，首先，你需要学会放松，最好的放松方式是选择一个清爽的早晨或者凉爽的晚上，然后换上一身运动的服饰，带上你的手机，找一个操场或者少人的公园，打开手机将你最喜欢的歌曲公放到最大音量，然后动起来，以自己喜欢的速度跑上5公里以上，最好有逐渐竭力和出汗的感觉，那个时候，你会发现，自然的清风，自由地空气，简单的头绪，开阔的心胸，一切都会美好多了。。。反正除工作以外，少呆在室内，室内本来就压抑，再待下去不抑郁也抑郁了，出去走走，哪怕去热闹的地方逛逛也行，让自己沾染点人气，不要觉得自己与这个社会格格不入，比你不幸的人大有所在，他们也在竭尽所能地活下去呢。

每个人都很渺小，我曾经也觉得人活着真的很没意思，不管怎样挣扎，在这个社会都太不起眼。可是后来开始觉得，社会上千千万万人，每个人都有自己高低不同的生活，有多大的能力就做多大的事，竭尽所能地去努力就行了啊，付出从来都是不一定有结果，但是不付出一定没有结果的。。。楼主你奋斗了这么多年，虽然你觉得结果只是差强人意，可是在很多人看来，你已经很成功了呀。。。

我其实也羡慕别人家的父母，可是我现在成年了，快要有独立的能力了，父母于我来说，并没有那么重要了。

我一个人挣扎着活了十多年，从会哭会喊痛到逐渐沉默自主，我知道他们也许是爱我的，至少有着血缘的关爱，可是我早已经学不会去接受。。。每个人的出路都是自己给自己的，我能够好好地照顾自己关心自己，这么多年，我从来不妄想他们能深入到我的内心世界，就算他们愿意，我也不愿意而已，没有那么多情感的纠缠，只剩下利益和义务的相关也未尝不幸。。。不要把自己的快乐寄托在别人身上，除非那个人值得。。

然后你花些时间想想以后该怎么对待你父母吧，我觉得很有必要开诚布公地谈一谈啊，人心都是肉做的，如果是石头，那么也就不值得你有任何犹豫了。。。你可以先和你母亲谈一谈，感觉你母亲至少比你父亲懂得一些，抹开面子，你说清楚这二十多年，从小到大的希冀，不甘，失望，怨怼和一切悲哀与苦楚。如果你的母亲能理解，你就让她开解你的父亲，如果事情能圆满当然是最好的，如果你的父亲仍然执迷不悟，我相信父母有一方理解你，你也会好受许多，毕竟，有些事，逃避只是一时的欢愉，达不到发自内心的愉悦。。如果母亲也无法理解你半分，你就果断一点吧，他们只是生了你，生而不养，养而不教，你所要回报的只是恩而已，情就别糟蹋了。你每个月给他们固定的充足的生活费就够了，当然这个数目由你来决定，你的父母已经决定了你二十几年的人生，现在独立了，接下来的人生是你自己的，你有权利自己安排，他们是给了你生命，但不意味着给了你生命你这一辈子都是他们的，杀自己孩子都是犯法的，所以你该好好为自己而活了，这个世界其实很美好啊，干嘛要觉得那么压抑！

你不是喜欢文学吗？人生在世，有自己喜欢的东西总是很好的啊。像我好像啥也不喜欢，又啥都喜欢，不喜欢的时候觉得世界太寂寞，生无可恋，啥喜欢的时候又对诸多事物望尘莫及，穷极一生的高度也达不到，那就简单一点吧，在自己力所能及的范围内过得开心快活一些，虽然也有诸多烦恼，但是总是有所期待就是最美妙的的事情了，这个世界上，还有比希望更让人热切的东西了吗。。。

除了文学，你还可以喜欢旅游，喜欢美食啊。。世界那么大，总要去看看：万里长城永不朽，故宫巍峨气势壮，桂林山水甲天下，苏州园林绝江南，杭州西湖胜天堂，黄山奇景冠中外，长江三峡多夜景，大理苍山洱海妙，西安皇陵举世惊，日月潭景美如画……很多很多的鬼斧神工，精心雕琢，去感受自然的宏伟而不可超越，人类的渺小却又如此伟大！
人以食为天，我不是多么重口腹之欲的人，但是对美食的追求是本能嘛。我去整理一波文字加图片啊。

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加:2022-01-16 12:09:39 更:2022-01-16 12:23:53

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