[心理学] 怎么自愈童年的创伤？[第3页]

作者:anjing19870912

不知怎么说，很心疼这样的经历，但风再大也不走阳光，先放下一些顾虑和防备，世界比你想象的要好。

想说些什么给楼主但是又不知道说些什么同道中人吧

今天想到一句话：道德绑架是很无耻的

其实楼主能想到走出来，就说明已经成功了一大半，这是一种很好的心态，你需要遇到一个或者几个值得信任的人，就好了，慢慢的去接受，幸运的你会在你需要的时候遇到对的人，不幸的是你遇到了伤口撒盐的人

在亚马逊买的几本书到了，希望这次不止看到的是鸡汤成分，能捞到些干货便好。之前读过张德芬的《遇见未知的自己》，当时是借朋友的书，这次买了重遇未知的自己，另外还有霍尼的《我们内心的冲突》和昆德拉的《不能承受的生命之轻》，读书希望能平复一下这颗浮躁的心，另外学到些东西，希望能增添一些书香气

找个懂你的好朋友，或者一个懂你的地方？
　　　--撕开光，便能看见黑暗

该吃吃，该喝喝

找个男朋友吧！

催眠会是个不错的方法，相对简单
但要自己克服也不是不行，冥想训练，替代经验等都行，但会漫长一点，心理方法大多这样，simple but not easy
Good luck

找个更痛苦的事我也是父母离婚家里也挺复杂的也不至于像楼主

通常催眠

多交朋友，多历练就好了。我小时候比你还严重。大了就好了。

小时候经常被打，被抓头发拖，拳打脚踢，一点小错误都会被打，直到出去打工赚钱才没被打，虽然身体没有打残，但心理问题挺严重的，焦虑自虐，不相信任何人。身边有人就会有不安全感，喜欢一个人呆着。

加:2022-01-29 10:45:20 更:2022-01-29 11:00:02

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