[心理学] 无能的自己[第5页]

看楼主发文，悲观情绪挺强的，能感觉到强烈的自怜自哀的味道。人的行为通常由动机、情绪和期望组成，楼主是否没有目标这点，不能很单纯的说清楚，但有一点可以很清楚的感觉到，楼主是有自己的行为动机和期望的，只不过是被自己悲观的情绪影响，被出入社会的心理落差影响，对自我价值产生了强烈的迷茫感。这些特点其实是社会角色定位不准造成的结果，每个人都有自己的角色定位，而每个人也有自己的期望，这跟有无理想无关，而是明确知道是一个什么样的角色，能处在什么样的位置上。这点楼主其实没有明确的认知，而是被他人和外界影响，当你说别人如何的时候，家人如何的时候，与其说是认命到不如说是觉得有所不公，自己能达到另一种境地。迷茫或失去目标的典型特点在于事物偏离自己的认知范畴，由此可知，楼主不是失去了目标或理想，仅仅是失去了对周围环境掌控，失控感是楼主最主要的内在感受。马斯洛需求层次指出，人的需求是由低到高的过程，生存需要，生理需要，爱与被爱的需要，尊严的需要和自我实现的需要。在这里楼主的需要并不是自我实现，也不是尊严，而是爱与被爱的需要，希望自己能被爱，希望自己能爱被人，正因为缺少这些才容易自怜自哀，容易被他人所影响，同样也希望被认可，但这些都没有的情况下，也只能通过自我摧残的方式来宣泄自己的情绪。所以楼主的问题在于社会角色定位缺失，缺少对自己需求的认知，错误的期望和失去对环境的掌控，这些问题综合在一起，便形成了楼主现在的心境。照例给出建议吧，首先是明确自己的角色定位，清楚自己能成为什么样的人，这不是否决楼主的能力，而是客观的认识自己，明白自己的长处和短处，人不可能一无是处，知道自己的优势和劣势，才能寻找到自己能胜任的工作，当楼主明白自己的优势与短板，就能找到能激发自己激情的事情，这样一方面能够减少悲观情绪，另一方面期望也有完成的可能性，最后便能掌握住周围环境，让一切朝良性发展的方向去走。好吧，暂时建议如上，若能有所帮助便好。
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说了一大堆，没怎么听懂，但是自我摧残这种事情没有！逻辑感还是挺强的，我不知道怎么被治愈，也不清楚自己是在抵抗还是顺从，同样我成为什么样的人这种问题也不想去考虑。如果说这辈子也就这样了，貌似也不错吧。这算是命运也好，自己的选择也好，我都不想去计较。回过头来说，也许现在只是生存的需要。

总会有什么带给你站起来的勇气

错过今天，也许还要等一天

下雨了

我是不会遇到爱情的

志气一定不可磨灭