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[航空母舰]这标准什么水平？[第2页] |
| 作者:猎鹰李元芳 |
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正常人经过新兵连训练完都可以达到，我刚上大学的时候3公里18分钟，然后每周坚持跑两次三公里，大二的时候可以达到14分半，状态好、天气凉爽的时候可以13分40左右，那些天天训练的只会比这个进步更大。。。仰卧起坐我两分钟大概45个，俯卧撑两分钟大概能55个，就是引体向上一生之敌，纯靠臂力的话一个也拉不上去，只能靠腰部发力大概能勉强5个 |
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就我的身板而言，感觉挺有难度的！刨去身板不谈，我视力也不行，右眼从小就有问题，就算把东西放我右眼五厘米以内看也是模糊的，从小到大都是靠左眼，左眼也近视了，不过不影响生活 |
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新兵水平，还是靠后的。14分多，全连武装3k都下来一会了。拖后腿那种 |
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