[乒乓球] 身体素质也是天赋的一部分吧[第3页]

作者:冬凉夏暖a

感觉确实敦实点不容易受伤，像小胖莎莎这种个子小的你囤肉也不影响灵活，像王大头王曼昱这种大高个也不是她们不想吃胖，你肉多肯定笨重影响跑动啊，也得看发力方式，有些人发力科学用巧劲肯定不容易受伤，用蛮力时间久了肯定有后遗症

女队身体素质最好的是陈梦，引体向上做的比男的都多，现在就是年龄上来了，运动员这么多年积累的伤病肯定都会慢慢体现

小胖身体条件是真好，莎莎大梦大胖也很好，大梦就是年龄上去了，伤病没办法，大头鳗鱼那身体素质真是令人担心。

肌肉力量的确很重要，力量充足就不需要关节代偿，即使肌肉伤病恢复和理疗也很快，不会出现大伤。这对加大训练量很有帮助

大小胖、莎莎都可以。大梦很不错了，毕竟年龄大那么多。鳗鱼我就比较担心了，尤其肖战那种练法。

鳗鱼是不是腰早就伤过，世乒赛女双还有个杜凯琹那场，她扶腰，我当时都害怕，听说还有膝盖积水
鳗鱼才是最容易伤的

加:2021-12-09 15:49:35 更:2021-12-13 22:03:15

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