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[乒乓球]打完球你们喝什么解渴,[第5页] |
作者:不戒对不起父母 |
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一般喝茶 东方树叶和三得利的乌龙茉莉 特别累会买佳得乐 其他比如脉动和宝矿力喝了感觉喉咙还是干 |
葡萄糖 |
白开水 |
矿泉水 |
建议宝矿力特 |
可乐雪碧 |
水里加点蜂蜜比喝饮料靠谱 |
谢谢各位吴彦祖,等我买回来了,给大家上图 |
我之前是买那种柠檬红茶的粉,加一点盐糖 |
矿泉水……然后再可乐加烟 |
听搞健身的同学说佳得乐最合适 |
宝矿力 |
水 边打边流哪里能补 累了该吃吃该喝喝 |
大量运动出汗会电解质紊乱,脱水。。。但这前提是大量出汗,一般出汗完了喝点水正常吃不就行了。。。。感觉出汗太多医院不是有那种预防脱水的盐么,一包喝分几次和,脉动说是补充维生素啥啥的可以来点,不过那毕竟是饮料,感觉不能经常吧,至于其他楼说的什么力,咱没试过也不想试,主要是害怕功能性饮品。 |
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