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[体操]规则及动作科普之女子自由操[第2页] |
| 作者:qingtiaoruo569 |
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C：交换腿180、强森跳180 gif为交换腿180 |
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C：交换腿结环 |
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C：横叉跳360、竖叉跳360 |
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坐等新周期最难跳步登场 |
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C：跨结环跳 |
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C：猫跳720、团跳720 |
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C：直角跳360 |
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C：直体跳720、屈体跳360 |
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D组：剪交360/高吉安跳/玉兰跳 |
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D：交换腿360、强森360/布里马尔跳 |
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支持体操教皇，蹲一个高低杠，旧的科普帖子图都挂了。 |
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D：交换腿结环跳180 |
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D：横叉540、竖叉540 |
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D：剪交结环180、原地劈叉结环360、跨结环180 下周期这三种跳步只能选一种做 |
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D：狼跳720 下周期升为E组、无人完整做过… 感谢吧友做的示意图 |
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