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[体操]吧友们觉得一套足够高级的高低杠编排应该具备哪些要素?[第1页]

作者:当年醉颜红
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按照我的设想:
1.成套最好由2~3串动作组成(大回环带起的下法算一串),假如下法可以形成链接,4串也能够接受
2.杠上不应该出现单做的难度动作
3.不应该出现由连续三个(及以上)转体动作构成的链接
4.最好有一个以上的大空翻(F组)
5.同杠飞行和换杠+高杠飞行链接是很大的加分项
最后,shapo+京达咩!
 
第三条应该更正为,连续三个360度以上的长半径转体动作达咩!
譬如,一个换向的180转体接两个E转可以
但林+凌+凌180达咩
 
先空翻接空翻再做个别致的换杠最后做几个e转旋下
 
瓜队梦中情套
并360+并shapo+pak+shapo180
林凌直叶
随便什么D组以上下法
邱邱和卓妹儿能不能加油全连上
 
LZ要的是:特卡京格尔,直叶PAK,正掏360shapo180,蹬杠360团旋下?
 
流畅、动作种类丰富、难度高
 
动作种类丰富性强 高组别短半径长半径转体 +高组别换杠+高组别空翻+e组及以上下法 不是靠吃周期特定规则红利 流畅最好不多于3长串 充分体现高低杠特点 别一根杠上拧麻花
 
dream一个:并360+并shapo+e特+pak+shapo180
林+凌+公主下
 
成套cv至少2/3以上是加0.2的
 
商春松套也不错,林+凌+分叶,商+pak+shapo+京格尔,炫下,这周期6.5也是奖牌套,捡漏金牌套了!
 
写错了 是东京奥运会
 
没有shapo180换岗的高低杠 不是好的编排
 
听起来og wc前三都不符合
 
蹬shapo+腾身360+屈体特卡
直叶+PAK+蹬shapo180
蹬杠360+团炫下
无并掏无E转的6.5套
 
个人比较喜欢这一套
腱子后团越低杠呈低杠悬垂
并掏360-并掏shapo-正掏屈体特卡-pak-并掏shapo180
蹬杠360-720旋下
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加:2022-09-14 00:46:06  更:2022-09-14 00:56:48 
 
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