[戒色] 我的忏悔文[第8页]

文章之中没有把强迫现象详细说明，在这里补出来
其实强迫的表现没有亲身经历一般不会懂，总的来说就类似轻微的精神病，就好像思想进入了怪圈跳不出来，很难控制思想，从而思想想要控制你，这种感觉。
强迫的念头分很多类型大致分为三种
一：恐怖类型。就是看到诱惑图片就感觉很恐怖，这让我心理非常难受，因为心里排斥这种感觉，所以就想把它从思想上去掉。但是我们都有记忆，在思想上基本上是去不掉的。从而导致一直摇脑袋，或者一直思维对治来排除强迫，不过思想一时不能清楚过来，所以脑子里一直出现看到的诱惑图片，心里也会一直恐怖。思想就进入了恶性循环，一直跳不出来。（不仅仅是看到诱惑图片，看到恐怖图片也会强迫，强迫表现也是这三种类型）
二，思想洁癖类型。这种类型就像有洁癖的人那样，不过是针对思想上的。看到诱惑图片，我就觉得污染了我的思想，感觉弄脏了我的思想，总想把思想清理一下，但是这是不可能的。从而转移到物质上，我觉得它把我的手机也弄脏了，把我身上也弄脏了。所以就一直清理自己的衣服，手机等。
三，有思想洁癖，但不感觉外面物质被污染。这种和第二种一样，就是看到诱惑图片感觉思想被污染了，总想把它去掉，但是没办法清理，所以就用思维对治，来让自己明理，让自己清楚过来。但是思想就像被强迫念头笼罩了，理智透不出来。从而思想里面一直出现看到的诱惑图片，我也就一直感觉思想脏了，一直想清理，这样就会一直强迫。不过我不会感觉手机或者衣服脏了，也不会清理。
其实以前也有强迫表现，不过不是这三种类型，戒掉手淫以后强迫就变成这三种类型了。一般来说，出现强迫念头，我都要用思维对治，来让自己清楚过来。思维对治一般都是从方方面面都想一遍，稍微思想有点清楚过来，就用断念对治，不去想，不去跟随，基本上都能跳出思想怪圈。跳出思想怪圈以后，就算思想再出现之前看到的诱惑图片，我也不会强迫，因为我觉得我已经把思想清理过了，思想是干净的，根本没必要强迫，也就不会理睬了。强迫虽然能解决，不过这样很费事，很费时间，相比于没有强迫的人来说就差很远了。

首页上一页[7] 本页[8] 下一页[9] 尾页[9] [收藏本文] 【下载本文】

戒色最新文章

我要戒除这个习惯

禁欲整整300天了，看了阳光生活吧，有点动摇

兄弟们，真的只能剁掉才能戒吗

兄弟们我错了，适度真的不行

Xy感召的一切不顺案例——一个四年戒友破戒

加:2021-09-19 08:08:05 更:2021-09-19 08:25:06

娱乐生活: 电影票房娱乐圈娱乐弱智火研中华城市印度仙家六爻佛门风水古钱币交流专用钓鱼双色球航空母舰网球乒乓球中国女排足球 nba 中超跑步象棋体操戒色上海男科 80后
足球: 曼城利物浦队托特纳姆热刺皇家马德里尤文图斯罗马拉齐奥米兰里昂巴黎圣日尔曼曼联

网站联系: qq:121756557 email:121756557@qq.com 知识库