[戒色] 1324天，就这样没了[第3页]

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[戒色]1324天，就这样没了[第3页]

作者:女流氓刘万里嘻

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酒是色媒人，切记

戒色十规
一.远离黄源：戒色后一定要注意远离黄源，删除手机和电脑里的不良资源。
二.学习戒色文章：每天坚持学习戒色文章，多做笔记，多复习笔记，提高吸收率。
三.练习断念：建议每天背诵断念口诀500遍以上（默念即可），一定要正确理解口诀的含义，严格按照口诀的意思去做，有佛缘的戒友也可以念佛持咒。
四.做好慎独：独处时很容易破戒，戒色后一定要做好慎独，保持警惕，防意如城。
五.视线管理：对境实战时要做好视线管理，看到诱惑马上避开，不聚焦、不停留、不回看。
六.养生恢复：加强养生意识，严格控遗，适量锻炼，做有氧运动和养生功法。
七.情绪管理：不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒，所以要做好情绪管理，保持心平气和。
八.改过迁善：要勇于改正自己的不良习气，要克服一切负面的心态，多行善积德。
九.培养德行：首重“谦德”，常修八德：孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻，多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。
十.学习圣贤教育：让你的人生进入真正崇高而光明的境界，步入戒色大成澄明之境，戒出生命的大格局大气象。

破戒后吸取教学找到原因分析并解决以免再犯戒为良药务必戒s

拉几

加油！好好忏悔一下，重新出发。不管戒色多长时间，真的不能够大意，酒这东西一定要格外谨慎，尽量不要再喝为好。加油！楼主还这么年轻，一定要继续积极行动起来，不断完善自己，只有守好这一关，才能够守住我们的未来。加油！

总结经验

总结经验，反省不足，避免连续破戒。

做好情绪管理，保持警惕。

避免二次反复破戒

加油，好好忏悔和总结教训吧，酒是色媒人，戒色真的别喝酒，加油

酒是色媒人啊！我曾经是戒色600多天因为情绪破戒的，已经重新开始了，现在361天

戒色天数虽然归零了，但是戒色成果犹在，继续保持良好的心态，坚持地戒下去吧。加油(? ??_??)?

不要喝酒，酒是色媒人。

把握好当下，努力找回自己的戒色状态