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[戒色]戒油子，还是犯了重复的错误…[第3页] |
| 作者:FlikeSM |
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师兄你好，我比你还严重，我接触戒色6年，最长坚持两个月。今年开始突破了两个月了，给你一些建议希望对你有用。 第一一定要调整我心态，虽然我反复失败了6年，但是我从来没有自我否定过。一定要找原因。 戒色失败的原因有很多很多，大多数都是戒的决心不够大，经不起诱惑，更重要的原因是觉悟不够。我们业障太深，戒色之路也是困难重重，就像爬山一样，只有不断的攀登。 我今年31，疾病缠身，早泄已经10年来已经不指望会恢复，最要命的是结婚几年还没小孩，现在精的质量已经无法生育，马上面临离婚，再不戒除下辈子就只有独孤终老，断子绝孙了。 |
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首先一定要彻底戒断黄源和游戏，下定必死的决心戒除手印。真诚的跪下像父母，自己和伤害过来人忏悔，一定要认真反思反省，洗心革面。 一步一步来，接下来就要认真学习精品贴，不要假装很认真的学习，一定要学习了以后去做，去行动，要做好笔记。戒色只是开头，更要戒除所有的不良情绪和习惯。戒烟酒，戒懒，戒骄戒躁，早起早睡，适量运动。 你要好好思考一下什么戒色。我们要的不止是戒色，而是彻底自我改造，修身养性，活的精彩人生，活的重生的过程。手淫已经毁了我们上半生，下半生我们必须要洗心革面，重新做人。 |
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看下终极戒撸法之快乐戒撸，自己百度，然后再落实戒色十规，效果好到爆！ |
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戒为良药重点提到的 当下的力量这本书 值得好好学习：你不是意识 你也不是念头 你不是情绪 你甚至不是思维，你是凌驾于一切之上的 觉知 |
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加油向前辈学习。 |
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加油 |
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总结教训吧，既然知道是放松警惕了，那就一定要在那个时候提高警惕才行，不然光知道是没有用的呀。前面有个坑，你知道，但是你要采取行动让自己避开啊，不能眼睁睁看着自己掉进去。 加油戒 |
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楼主，我完全理解你的状态，因为，我就是你说的那种人，我在校期间，每天都坚持跑步，但是没过一段时间，就会破戒，每次寒暑假回家，还是破戒，真的，我真的很绝望，但也不得不探索，前进，有时候也要调整下状态和方法，不得不出发，但是慢慢修正，好像感觉有时候，精力都用错了地方，我会跑10几公里，但也还是破戒，我会想，我是不是把力量用错地方了，把10公里的精力用在每天的自律，或许我可以成功，所以，每次都要反思自己的状态，用力方向，不要白白受苦，最后只是感动自己而已，最近给自己也增加了一些任务，每天贴吧解答戒友问题，行善，还有每天睡前回顾自己破戒的痛苦，回忆破戒的危害，也算是效仿越王卧薪尝胆了，但总要尝试，重在坚持，加油，早日调整状态，祝早日戒除，恢复身心健康，早日脱离苦海！！！ |
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学佛诵经，每天坚持听诵秽迹金刚咒，少吃肉，多行善，因果不空。 |
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在这个邪念泛滥的时代，真的没人敢说戒色成功，真的是战战兢兢，随时准备和念头打仗，警惕的螺丝千万不可松懈呀，这是前所未有发生在内心的战争年代，我们都是战士。 |
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如果你真的想成功，要在每天学习戒色文章不间断的基础上，去练习断念，这样才有用。如果只是练习断念，破戒了就说断念不行，警惕不行，这样实质的觉悟还是没有提升。你真正破戒的原因就是觉悟不够，戒为良药前60季都在强调学习戒色文章就是这个原因，学习戒色文章是基础，你的基础没打好，思想净化得不够彻底，如果每天有真正灌输戒色知识到脑袋里，不需要得到神经症你的潜意识也会自然的趋乐避苦的去选择戒色。 |
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你就是禽兽，能做出这种事，脑子抽了是吧，执迷不悟谁也救不了你 |
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加油戒色 |
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可以试试学佛，修炼心性 |
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戒色真的必须需要学习戒色文章不然必破，每天都要到吧里看看学习戒色文章警惕自己，每天看看精品贴，戒色前辈们的经验都在里面，每天练习断念口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无，早中晚各念十分钟，这口诀能断意Y，能修心断邪念非常有效，早睡早起适当运动注意养生孝顺父母行善积德，贵在坚持永远要保持警惕，一起加油不要放弃，未来会更好的。 |
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