[戒色] 27岁，秒射，不敢交女朋友，还有救么？[第3页]

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[戒色]27岁，秒射，不敢交女朋友，还有救么？[第3页]

作者:小曹417

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戒色真的好难，不戒更难，身体废了的感受只有自己知道，戒色真的必须需要学习戒色文章，不然必破，每天到吧里看看学习戒色文章警惕自己，每天看看精神贴，戒色前辈们的经验都在里面，每天练习断念口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无，早中晚各念十分钟，这口诀有奇效，贵在坚持，永远要保持警惕，一起加油不要放弃，未来会更好的。

戒了吧会有好的开始

早睡早起，有氧运动加油

种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。加油。

多看精品贴，坚持戒色养身，观心断念，改掉坏习惯，不熬夜久坐，适当运动，大力行善，孝敬父母，都会好的，加油

去看戒为良药这本书里面有如何治疗前列腺炎的

35岁都有救，何况27？
戒色方能改变兄弟。

戒了重新开始改变自己

加油，还有救的，能恢复的，多学习戒色文章，看精品贴认识手淫意淫邪淫的危害，坚持戒色养生，平常多出去散步运动锻炼，多来戒色吧帮助戒友回复问题

医院才是你的最终归宿

一定要戒掉

坚持戒色养生都能恢复的

加油吧