[戒色] 吧友们，请教你们问题[第8页]

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[戒色]吧友们，请教你们问题[第8页]

作者:Photoshop恋梦

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必须戒色啊，其他都是辅助，戒不了什么也别提

建议最好还是去看看正规的中医，去医院说不定一些砖家还劝你继续sy，砖家只是为了拿到更多的钱，但是如果能遇到一个良心一声也是可以的，但是如果想要根治还是要彻底戒色，戒色之后身体会恢复的。

1千万不要看色情图片，色情文字，色情视频。
2做一个善良的人，多念佛菩萨圣号或者准提咒忏悔改过，孝顺父母，多多行善，助人为乐，培养自己的正气，可以有效降服邪念。
3不杀生，少吃肉，少吃葱姜蒜韭菜辣椒，可以平稳抑制性欲，多多吃五谷杂粮，锻炼身体，有助身体恢复。
4不要让自己闲着，闲着的话大脑非常容易产生淫念，有时间尽量帮助别人戒色，复制这篇文章，粘贴回复戒友，帮助戒友的同时提高了自己的觉悟，慢慢的淫念就没了。
5淫念一起，要马上感觉到恐惧不安，不要和它正面交锋，要通过转移注意力化解它，锻炼身体或者复制这篇文章回复戒友帮助戒友戒色！干别的也可以！直到淫念消灭为止。
6 想邪淫的时候想一想年迈的父母，想一想未来的妻子，想一想未来的儿女！想一想曾经帅气健康的自己！并且问自己，为了这一两秒的射精，值得吗？快感是假，症状才是真。邪淫过后，病痛霉运就会来。
7抱着誓死不邪淫的决心，记住，你是一个男人，你要为您的父母，妻儿顶起一片天，你邪淫成了个废人，你的妻儿老小怎么办？

坚持彻底戒除

戒色养生

去正规医院看看

我也是严重早泄，期望有一天会慢慢自己好起来吧

你比较严重了，先吃药

看老中医才有用千万不要去看西医坑你的钱效果没有还耽误你的治疗

实在不舒服去看看中医！积极适度锻炼，恢复很快，但不能再手淫，克制意淫！我推荐你慢跑，确实很舒服。

中医要找正规的，别被骗了

加油，建议晚睡早起多锻炼

每天做肾固功看能不能有所改善。

我个人觉得老中医比较靠谱。

早睡早起锻炼身体加油