[戒色] 手淫10多年了，现在精液也射不出来了[第13页]

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[戒色]手淫10多年了，现在精液也射不出来了[第13页]

作者:丶紫宫出血

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1.恢复身体4大纲领:运动合理(阅读囚徒健身)，饮食清淡，作息规律(早睡早起)，心态平和(修心心态自然平和，无不良情绪)
2.戒除手淫意淫任何邪淫行为是修心第一。修心也是4大纲领的前提地基。飞翔哥修心断念口诀意思:念头来了我不理它，我专注做自己当下手头上的事情，念头自然就断了，这是转化。而不是追着念头去拼命断去打，这是强压。强压会形成思维的恶性循环精神疾病，转化不会。
阅读彭鑫博士的(伤精与养精康复之道)寻找恢复方法。必读飞翔哥的(戒为良药)学习戒色知识戒除手淫。阅读保罗威德 (囚徒健身)可以找到运动方法。囚徒健身六艺中的深蹲是对治下体遗精遗漏的绝好方法。睡眠书籍(斯坦福高效睡眠法)修心书籍(活在当下。深夜加油站遇见苏格拉底)某宝上均有这些书籍

我想问下你这样子撸有慢前症状吗

来到这里都是福报深厚的人，有些人到死都还不明白他的命运为什么那么坎坷和悲惨，人来到这个世界，生命中的福报和官爵以及财富，金钱，身体，健康，婚姻，家庭都是福报，而邪淫最是伤身败德，父母蒙羞，祖上无德，与最亲最近的人共业影响最大，邪淫者伤害的往往不是别人，而是自己的亲人和配偶以及父母，折损整个家庭的运气，希望你能好自为之，改过自新，重新来过。

没事不用担心正常戒手印以后都会回复正常

加个QQ好友聊聊，咱俩一样，542472880

加油，早日战胜心魔

欲望来了不能呆着不动，要出去走走，想想未来，正事，熄灭欲望后，投身正事。养成习惯既能戒色又能培养自制力。

加油戒坚持戒色养生会恢复的

我也98的咱们症状差不多睡觉之前可以试试深蹲和还阳卧感觉还是挺有用的

戒色要趁早，赶紧戒了吧，为了你的未来

加油

用不了多久，会进医院成为药罐子的，

一定要戒色，因为戒色可以让你的身体恢复起来，让你的生活更加美好，让你的事业步步高升，家庭和睦，幸福美满

赶紧戒掉吧，要多学习戒色文章，另外要去医院看看，配合养生加油一定要戒掉啊

加油