[戒色] 披着人皮的色魔，真的很无奈，我快抑郁了。[第3页]

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[戒色]披着人皮的色魔，真的很无奈，我快抑郁了。[第3页]

作者:huguihua521

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戒友，你好，断念实战是戒色的核心，在念头实战中，必须秒杀心魔，内心毫无波澜，不会陷入煎熬，一记觉察就消灭了邪念！

多看正能量，学习传统文化，多思考，让自己的觉悟提升上去，不要成为心魔的奴隶。

有机会多多放生或者做义工，行善的力量对身心的治愈很有效果。加油

虚则亢，身体越是虚弱的时候，往往淫欲心更大。你还是警惕心不足，这个念头刚上来的时候，你首先要意识到，这是心魔的怂恿诡计，而不是你自己的想法。当然断念能力不足的，在这里可以采取俯卧撑，加强思索不净观等，减轻拉里。这个其实就是在魔考中的实战能力。过了这个劲，一会煎熬感就会消失的！

加油，转移注意力，晚上睡觉想要的时候，可以起床上个厕所什么的，然后再睡

师兄，在你洗澡时其实淫欲已经积攒到一定程度了，那一个念头就是一点火光，星星之火可以燎原！！浴火焚身必破戒！建议您每天读诵梵音楞严咒，每天坚持修，慢慢的就有定力了！我早上读几遍，欲望就好像被封禁起来了，偶尔的念头或者偶尔看到擦边的东西也没有事，能感觉到自己根本没有淫欲，又何来的后面的东西呢！晚上睡觉前读几遍，不会有魔女入梦，不会梦jiao，自然没有my！楞严咒可以百度搜普敬法师梵音楞严咒！希望对您有帮助！

光听佛经没用，要不停的念咒，咒念多了融入身体，内心得到熏陶，慢慢y心得到缓解。

道友的心瘾真的非常非常的严重了，简直到了丧心病狂的地步，明明熬夜了一晚上到了第二天中午一直没睡觉，居然看黄一看就是几个小时连续久坐久视的聚精会神的贪婪的眼神盯着屏幕盯着黄图，简直就是恶魔附体了，不把你搞出尿毒症肾衰竭你不会醒悟的，及时止损吧。
我不知道该则么劝了，道友你这个情况很容易会导致尿毒症的，你可以去看看尿毒症肾衰竭的病人生活的多么绝望，
还有一点戒色一定不要强戒，必然要学习戒色文章提高觉悟，才能够了解戒色的原理和规律，才能够真正战胜心魔，掌控自己的身体，学习是唯一的出路，希望道友不要等到没有机会了才下决心来彻底戒色，戒的太晚，戒的太迟这个词真的在贴吧太多了，道友慎重。

你去知乎有个人我觉得可能对你有帮助叫向上向善他有一篇文章我觉得很不一样可以看一下

彻底戒色

建议学习楞严经四种清净明诲每天都念

我觉得还是要平常心对待平常的时候你就把戒色当成一件微不足道的小事想着戒色而已嘛这很简单如果你一直把他当成最重要的事每天精神极度紧张那你一放松离破戒也就不远了然后每天有空时来贴吧看看朋友们的事例给自己用来警醒相信戒色只是一件小事不要把他放大化

师兄，你比较有善根，也愿意学习，你加我微信chengde201314 我一对一帮你，直到你成功

我也遇到过你那种情况，我现在在站桩，每当我坚持不下去的时候心魔就出来了，站桩有个好处每天都有机会直面心魔，或者是锻炼身体，你大概能知道自己面对心魔是个什么状态，如果平时都被打败，那到魔考，肯定过不了，不过你给自己订目标不要盲目，要量力而行，就像游戏打怪一样不能太难也不能太简单

师兄这是魔的考验，可以去寺庙多待一待，会对心境有很好的影响