[戒色] 披着人皮的色魔，真的很无奈，我快抑郁了。[第9页]

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[戒色]披着人皮的色魔，真的很无奈，我快抑郁了。[第9页]

作者:huguihua521

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不要

多宣传戒色，加大行善和放生力度。

1.中医提倡保精惜精、积精累气。
2.药补食补也好，怎样才能补到位？答案是修心。
3.肾气足，万邪熄，肾气虚，什么毛病都可能找上门来。
4.要彻底根治前列腺炎（严重者会影响生育），只有一条路，那就是彻底戒掉SY和YY，不熬夜不久坐，养成良好的生活方式和作息饮食习惯。
5.不要怪外界环境的诱惑太大，诚然这个纵欲主义时代诱惑太多，但是，如果你定力过关，一切诱惑都是动不了你的，看见当没看见，绝不起心动念。
6.禁欲无害。如果要说有害，只有一种情况，那就是修心功夫不到位，天天YY，想SY又不敢SY，这样憋着可能会憋出毛病，如果修心功夫到位，禁欲是不存在危害的。
7.脱发要恢复光戒色是远远不够的，必须要学会养生之道，因为伤肾气的方式不仅仅只有SY一种，很多人是戒色了，但我要问的是，你戒色彻底吗？你还有YY吗？YY属于暗耗肾气，对于恢复是极其不利的，另外，你有熬夜、久坐、生气吗？这三者也非常伤精，还有压力大、吃冷饮、吹空调，这些都很伤肾气，是头发恢复的不利因素。
8.大家伤精都可能都没我这么严重，想想我能恢复，你为什么不能？是不是还在YY做掩耳盗铃的事呢？
9.要禁欲，必须学会调心，如果YY严重，是容易出现问题的，如果你修心功夫到位，禁欲是不会有害的，养足肾气，前列腺炎会自愈。
10.我戒色前，经常跑泌尿外科，戒色后2年多，一次都没去过，医药费就这样省下来了，很多戒友反应SY后留不住钱，就是因为SY伤了肾气，医药费花钱如流水。切记！
11.漏习问题是指长期纵欲，肾气不固，在很多情况下都容易漏精，具体如下：大小便后漏出；和女友打电话（条件反射）漏出；滑精。当然，漏出的情况不止这4种，比如YY和紧张也会导致漏出的情况，即使你肾气充足，沉迷于YY，也会漏出。所以要坚决杜绝YY，做到念起即断，并且多学习戒色文章提高觉悟和定力，这样才有望真正戒除SY恶习。
12.戒色后要过两个大关。一是频繁遗精关。二是YY关，YY也很伤肾精。
13.导致遗精的因素一般有：白天YY；白天劳累；喝酒；吃肉太多；吃补药；趴着睡；裸睡；晒被子；盖太厚；睡前打坐；内裤太紧；顶着或者夹着被子；熬夜久坐；睡前喝水太多；运动过度；生病；肾亏无梦而遗；饮食偏辣偏重；紧张（包括梦魇）；挤压（包括趴睡）；生气（导致气血紊乱）。
14.一旦出现症状，就应该有所觉悟了，人除了“不见棺材不落泪”这个人性的弱点以外，还有“好了伤疤忘了痛”。结果身体的症状越多，年纪轻轻一身的病，这也不舒服，那也不舒服，人也变丑了。即使没毛病，给人的感觉也是那种精神萎靡，目光无神的颓废感觉。
15.所以大家戒色必须重视断YY，一定要控制住YY，YY是戒色后的一个大关口，很多人就是败在这个关口，虽然能做到不SY，但做不到杜绝YY。这样对身体恢复很不利，而且也容易导致破戒。把YY克服掉，你的戒色天数就会成倍地上涨，突破百天很容易，否则克服不了意淫，可能1个月都无法坚持。
16.什么时候能戒断色恢复好？答：从戒断YY开始。我马上就满3个月不遗精了，医生朋友告诉我是好事，没有动念头，所以精全补身体去了。
17.我有其他心理疾病，是淫引起的不？答：肯定有关系，而且非常大。
18.原来我怎么怎么放纵，现在能戒好不？答：一定能好，前提是戒断色，目前没有一个比我更放纵的，相信自己强大的身心调节能力。
19.飞翔认为YY和遗精的危害一样（负500），仅次于SY（负600）
20.锻炼最好选择在上午，因为上午阳气处于上升阶段，这时候锻炼就是顺应天时，效果会更好，一般晚上入夜适合静养，因为晚上阴气重，这时候锻炼出汗，也很伤阳气。
21.佛教修行也讲究“勇猛精进”，不能有懈怠心，要保持恒心。但是人难免会有厌倦情绪，因为人是有惰性的，所以一旦出现厌倦情绪，我们要及时调整，就像一只表走慢了，我们要把它调整到正确时间。
22.最近浏览贴吧的帖子，看到很多戒友破戒，原因还是过不了意淫关，而戒色要成功，必须过意淫关，可以这样说，如果你能够杜绝意淫，其实就成功了一半，你的戒色天数就会猛增！如果你过不了意淫关，等待你的必然就是反复的失败。
23.平时保持从容淡定，紧张性遗精会慢慢减少乃至消失。
（24.）传统观念往往把遗精看得很严重，认为这种行为会伤元气，青少年常因此而焦虑不安、惊恐失措。实际上，一次排放的数毫升精液中99%是水分，其余是蛋白质、糖等，其影响对人体微乎其微。认为遗精就是“泄阳”的想法是不科学的，但这种想法会引起紧张焦虑的情绪，对身心健康产生不利影响。
25.青年人应当通过追求高层次的需要来减少白日梦和性梦。
26.YY是对别人的不尊重和不负责！
27.因为长期的邪淫大脑形成惯性思维，所以这就需要灌输正气思想和行善去恶，短期难见效果，需要长期坚持，

好好总结原因，避免下次再犯，念佛的话一定要运用到实战中

彻底戒色

老哥，注意断念实战，加油

我的感觉不以物喜，不以己悲戒色当中要保持平静心态情绪不要太高兴也不要悲伤都要调节好也要警惕我昨天也做了伤害自己的事情磨床这样增加我的yin yu 早上起来就想看黄然后看黄看了一小时没LU 我感觉问题根源决心还不够还不够专业戒色也是因为磨床引起的需要多多认真听戒为良药学习行善积德孝顺父母帮助他人我的问题根源就是不够专业偶尔还会意淫看黄如果能去除这些会更好

加油，楼主

依然还是心不坚定。心坚定了魔王来都拿你没办法

是的，欲念中，为淫念难断，成瘾性太强了，心量不足，信心不够，给点诱惑，就欲罢不能，还是要积极学习，谢谢师兄指点

师兄一定不能这样下去了，戒色时间越长越难戒，会慢慢的丧失信念和斗志。还有积累的恶业越来越严重，会障碍我们戒色，我以前跟你一样的，也是戒色很久都没戒了。师兄如果需要帮助可以私聊，加我微信

放平心态，偶尔来一次没什么的，只要每个月保持一定频率就好

憋的太久，就容易反弹的更剧烈

慢慢戒掉，最好保持在一个月一次

真的是太惨了，白天一直听经书洗脑的情况下居然还会动淫念！那只能再加强洗脑强度了吧！！