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[戒色]戒色两年,世上从此消失了一个猥琐男,多了一个帅小伙![第8页] |
作者:我将逆袭为男神 |
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恢复身体4大纲领:运动合理,饮食清淡,作息规律,心态平和(没有一切不良情绪) 戒除手淫任何邪淫行为是修心第一。修心也是4大纲领的前提地基。养生:(饮食,作息,心态,运动)。阅读彭鑫博士的(伤精与养精康复之道)寻找恢复方法。阅读飞翔哥的(戒为良药)戒除手淫。阅读保罗威德 (囚徒健身)可以找到运动方法。囚徒健身的六艺中的深蹲是对治遗精的决好方法。修心书籍(活在当下。深夜加油站遇见苏格拉底)某宝上均有这些书籍 |
感谢分享,加油 |
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一起共勉 |
向你学习,加油,一起戒色! |
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加油 |
牛,加油 |
加油 我的榜样! |
这最后的图是什么意思,我能救得到 |
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感恩师兄分享! |
很不错的分享!加油!坚持戒色不动摇,人生会越来越好!孝顺父母,坚持锻炼身体,每天学习戒色文章,做好观心断念很重要,加油! |
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