[戒色] 忍了24年就快忍不住了[第7页]

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[戒色]忍了24年就快忍不住了[第7页]

作者:千年绝恋笑倾城

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真正的戒色应该是在善心善行和改变自我快乐着，而不是单纯的对治手淫恶习，在欲望与理智的纠结中痛苦着。戒色是项系统工程，是对生命的重新构建，是一个不断学习提升，永不止步的过程。不是光靠毅力、强忍每个念头就能够成功的，这样的恢复速度极慢，且容易受到欲望的困扰无法自拔。要断除黄源、学习精品贴、看好书、提高觉悟、早睡早起、学习控遗。不断的提升自己、利益他人、不要太过自私、尖酸刻薄。这世界上有意义的事太多太多，学习，阅读，交友，书法，运动，乐器，家务，等等等等，这些会让你感到真正的充实，快乐，何必无所事事地让一方小小的屏幕限制了那颗广阔的心？要知道，无所事事只能带来痛苦空虚和颓废。行善去恶也尤为重要，可以说是一切的根本，孝顺父母，这是行善第一步，父母是子女的根基，连最亲近的人都不能好好对待还能如何？善待生活中的每一个人，多来戒色吧鼓励迷茫中的吧友。因为戒色就是修善，帮人就是帮己。

邪淫者贫贱一生。以学业为主，，

楼主还是要下大决心去戒

这么好的条件好好把握真的断念吧你试一下断念

你这种属于伤的不深，欲望强烈，加油戒吧

断绝黄源，删除手机和电脑里的不良资源

24年？

二八佳人体似酥，腰间仗剑斩愚夫，虽然未见人头落，暗里催君骨髓枯。

朋友你好。你这底子好，不要邪淫了！如果看案例就去看性病的！真的非常吓人哦！很能起到惊醒作用！祝你戒色越来越好

活出精彩的人生，创造自己人生的奇迹

一般手淫伤精会有以下表现：
手脚心出汗，神疲乏力、双眼无神、脑力下降、精神不振、活力低下、不孕不育、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、大便不成形、身体发沉；痤疮、脂溢性皮炎、出油严重、脱发白发、发质肤质下降、气色下降、变丑变猥琐、眼袋黑眼圈；精索静脉曲张、腰膝酸痛、嗜卧懒动、腰背冷痛、头晕头痛、失眠多梦、脚软脚痛、脚抽筋、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、勃起不坚、坚而不久、射精障碍；易患前列腺炎、尿道炎、龟头炎、睾丸炎、精囊炎等；小便清长、余沥不尽、尿滴白、阴囊潮湿、尿分叉；尿黄、尿泡沫、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；视力下降、飞蚊症等；社恐、强迫、焦虑抑郁、疑病；脾气急躁易怒、没有耐心；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗盗汗；易患腰痛、关节痛等；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；虚喘气短、咳喘痰鸣；五更腹泻，上火或者便秘；身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿；面部变形、面部浮肿、面部凹陷、颧骨突出；小腹睾丸坠胀疼痛，阴囊下垂或睾丸萎缩；须发易脱落、早白；形体虚胖或羸瘦；反映在面部则色青无华或黧黑。

每天欲望来了先看一看这个
一名老戒友对戒色新人的52个苦口忠告，条条精华！
1，戒手淫一定要有必须戒掉的决心，不留任何退路，纵遇多少挫折也不改其志。
2，出门在外，尽量把握时间提前回家，如果不得已，投宿宾馆，一定要拒绝应召，必须毫不迟疑，立刻说不要，以免一念之差，害自己败德丧行，痛悔终生。
3，戒淫先戒心，戒心先戒目，眼睛不看美色，不看为净，嘴巴不谈**，不谈为净。让心口目远离诱因，则渐得清静。
4，所以戒淫首先要积极主动的创造清净的戒淫外在环境，尽量少上网，不浏览网上的擦边内容。
5，找件正当的事情来做，使自己忙起来，无形中就远离了邪淫，用空闲时间看佛学方面的书。以便使自己不至于由于精神空虚而使邪淫趁虚而入。
6，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。这是飞翔大哥的戒意淫口诀，最好用，最神奇的口诀！
8，新人切忌独处
9，戒色是一种蜕变，一种成长，一种历练，一种负责。
10，有段时间，念头一上来就拼了命的断掉，那种狠劲，可以说是杀红了眼，几秒钟一个念头，但是来多少杀多少。
11，古德云，戒色欲以养精，正思虑以养神，薄滋味以养血，寡言语以养气。
12，只要放松警惕就会导致破戒
13，切记，如果你能恒久的行善，那么逐渐智慧开，自动知道很多事情的因果，自动能指导实践，这是通往幸福的路。
14，记笔记很重要，更重要的是不断复习笔记，有时候一层条笔记真正悟进去了，觉悟次马上就上去了。
15，心起于善，善虽未做，吉祥已随，心起于恶，恶虽未做，凶灾已随。
16，如果你明知道某些电影里有那些画面，还放任自己去看，那就是警惕性不高的表现。
17，我们一定要做好断念，不怕念起，就怕觉迟
18，手淫伤的是五脏六腑，伤到最后各种症状都会爆发，性功能也不行，到时候离婚，戴绿帽子的事情就会上演。
19，能够来到戒色吧真的是很多人的福报，因为从进入戒色吧的那一刻，蜕变就已经开始了。
20，失之毫厘差以千里，你玩弄自己，你的整个人生都会因之陷入黑暗和颓废，这就是连锁效应。
21，一位戒色160天的戒友，他的一段话非常好，他说，天数真的不是偶然，是不断的学习和积累，诚心助人，看到他人开心，从而使我更开心。
22，养生的最高境界就是养心，一定要让自己多发出善心善念，这样你就能长久的充满正能量。
23，生病时泄精是大忌讳，犯者非死即残，非残即废。
24，我们要用最高的热情来面对戒色文章，猛烈学习，干劲冲天！
25，普通人看见诱惑如飞蛾扑火，觉者看到诱惑如避货车，如避色箭，一个避字，好好参透。
26，邪淫后，整个人的色调的确变暗了，漏失了明点，亮度就会下降，能量越高，亮度越高，大家看看孩子，就会有一种明亮的色彩。
27，断念时反应必须要快，能够做到早觉，断念就会显得很轻松，就像大人打小孩完全一边倒，如果你觉迟了，那么念头就会变的异常强大，这时候打败它就困难了。
28，守城喻，我们戒色就像在守一座城池，而心魔迟早会进犯的，会向戒色的人发起猛烈的进攻，甚至还会派人来怂恿，真的就和打仗一样，一旦城池被心魔攻破，那必然是烧杀抢掠，把你的身体彻底掏空，疯狂的破戒，一发不可收拾。
29，劈砖喻，断念要培养一种果断力，劈砖的时候一定要集中力量，一定要果断，如果犹豫了，力量就会大打折扣，很难劈开。
30，戒色养生则会让人枯木逢春，重新绽放出生机与活力。
31，道德日全，不折善而有福，不求寿而自延，此养生之大旨也。
32，永远不要骄傲，保持谦卑，多帮助新人。
33，当戒色的热情开始下滑时，应该多去思维邪淫的过患，看到别人那么痛苦的症状报应，应该引起最够的警觉和惊醒。
34，被症状虐得很痛苦日子千万不要忘记，如果忘记痛苦的过去，往往会再一次落入地狱。
38，耐住寂寞，坚持笔记i，好记性不如烂笔头，半个小时的笔记会比你看两个小时的文章效果更好，而且更有成就感。心魔是负能量，而我们的笔记就是正能量，每天我们的正能量不足就容易破戒。
39，医学入门曰，神静则心火自降，欲断则深水自升。
40，男儿欲遂青云志，须信人间红粉空。
41，动摇则谷气消，血脉流通，病不得生（适量有氧运动是恢复的法宝）
42，早饭一定要吃，上午不能空腹做事，一日三餐细嚼慢咽，八分饱即可，欲望重时晚饭可以少吃。
43，不要再欺骗自己了，迄今为止，因性瘾造成的身心方面的痛苦折磨，还有别人对你的鄙视还不能使你戒色成功吗！
44，手淫不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧，遇事或躁进或退缩，却少耐力与恒心，以及必胜的信心，这些都是精虚不能化气的结果。
45，戒色决胜的秘诀，杜绝性刺激，比如暴露的游戏人物，黄色笑话，电影里的镜头，等等都要杜绝。
46，一个生物个体的寿命和他的繁殖行为密切相关，次数越多，寿命越短。
47，成瘾这个现象如同过敏，可以有各种刺激物和源。

可以看看这本书《这本书能让你成功戒除》里面就有一张讲到了嫖娼的危害

******了。我想找正的都找不到却有正的主动找你

如果你未来的女朋友知道你干过这个肯定不会跟你在一起了

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我要戒除这个习惯

禁欲整整300天了，看了阳光生活吧，有点动摇

兄弟们，真的只能剁掉才能戒吗

兄弟们我错了，适度真的不行

Xy感召的一切不顺案例——一个四年戒友破戒

加:2021-09-23 02:08:45 更:2021-09-23 02:26:52

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