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[戒色]手淫了20年的人还有救吗？[第6页] |
| 作者:小强在平山 |
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多看看（戒为良药），要发大决心戒除，养成每天学习戒色文章的习惯，加油！ |
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加油 |
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行动起来就有机会。 |
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加油 |
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远离黄源，好好戒色，多去行善，适当锻炼，会越来越好的，加油！ |
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万恶淫为首，百善孝为先！！ |
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别放弃自己，只要能戒，就能找回正真的自己，以后定会一帆风顺，千万不能一直错下去，什么时候都不晚！ |
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1.恢复身体4大纲领:运动合理(阅读囚徒健身)，饮食清淡，作息规律(早睡早起)，心态平和(修心心态自然平和，无不良情绪) 2.戒除手淫意淫任何邪淫行为是修心第一。修心也是4大纲领的前提地基。飞翔哥修心断念口诀意思:念头来了我不理它，我专注做自己当下手头上的事情，念头自然就断了，这是转化。而不是追着念头去拼命断去打，这是强压。强压会形成思维的恶性循环精神疾病，转化不会。 阅读彭鑫博士的(伤精与养精康复之道)寻找恢复方法。必读飞翔哥的(戒为良药)学习戒色知识戒除手淫。阅读保罗威德 (囚徒健身)可以找到运动方法。囚徒健身六艺中的深蹲是对治下体遗精遗漏的绝好方法。睡眠书籍(斯坦福高效睡眠法)修心书籍(活在当下。深夜加油站遇见苏格拉底)某宝上均有这些书籍 |
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可以的，加油好好戒 |
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浪子回头，金不换。只要现在去改变永远都不会太晚，每天都要学习一些戒色知识，适当的运动，好好的忏悔，相信你一定能够恢复过来的。加油戒友！ |
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只要你想戒 什么时候都来得及 |
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有 邪淫伤风败德 万恶之源 多行善事 孝顺父母 找回曾经丢失的福报 知错能改 就是好样的 |
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戒就是了，想要恢复的话必须要高质量的戒，不敢有一点松懈，除了专业的戒还要大行善事，中药调理，恢复的期间也很难熬的，加油！ |
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共勉，戒色你我他 |
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有就！戒肯定比不戒好！ |
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