[戒色] 贴吧里的师兄，大师们。[第6页]

作者:苹果_木木

一定要下定决心

将戒色进行到底

多看看精品贴和戒为良药，加油

师兄，戒色的核心是修心，修心就是修念头，念头控制行为，戒色首先做的就是要通过学习戒色文章来净化自己的思想，武装自己的头脑，建议认真学习戒为良药，养成记笔记的习惯，记忆笔记内容，这样可以收到很好的效果，再者，师兄可以在正气里面看彭博士的文章，对戒色很有帮助

加油，32岁正当年。戒色，锻炼。慢慢调理。会好的

不要看黄

每天抽空来吧内看看，多学习，给自己思想洗洗，你这邪淫太严重了

坚持，看文章做笔记，观心断念，记住，离开此欲门就此解脱！

能把这些不堪回首的往事分享已经前进了一大步继续努力！

微信多少

我跟你分享一下戒色的经验

不要看a，这是前提，然后每天安排时间学习戒色文章，例如戒为良药，和断念训练，贵在坚持，先把自己身体养好，加油！

每天坚持戒色日课，适度段炼养生，加油

多看看戒为良药，还有就是别去关注那里了，那里的大小无关紧要，只要能够生育就行了，你过度的关注它反而不好戒色，那里过大会招来邪淫的，加油，多看看受害者案例，给自己一点警醒，还有就是要注意戒色的动机，加油！

少玩手机，多学习，每天多背口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无，警惕独处，多看文章和案例，警惕自己，多记笔记，自己每天重复看，反复看，加油

加:2021-09-24 05:41:20 更:2021-09-24 06:04:18

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