[戒色] 戒色897天破戒，失败经验分享[第8页]

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[戒色]戒色897天破戒，失败经验分享[第8页]

作者:快乐的大猫time

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手淫邪淫极度伤身败德败运！一定彻底戒除手淫邪淫！时刻保持谦虚谨慎！欲望大破戒是因为脑子里黄毒太多太多了！每天学习戒色知识与圣贤教育把脑子里黄毒洗干净！一定要坚持每天学习戒色文章提高觉悟一天也不能间断！一间断就会产生懈怠！有条件多多放生！多做善事！至戒靠德！多行善积德！孝顺父母！

不错的经验分享。
其实最根本的是身体慢慢恢复后，失去应有的警惕心，同时戒了这么久的骄傲心理。
我也是今年春节戒了近一年破戒，现在还没完全调整到原来的状态。
一起加油

师兄，我来打卡了。

http://tieba.baidu.com/p/7265567895?share=9105&fr=sharewise&see_lz=0&share_from=post&sfc=weixin&client_type=2&client_version=12.10.1.0&st=1632145078&unique=97E9DB8E86155DD0E01C9F6750CD4B5D

想知道你戒色有没有顺便锻炼或者吃什么药之类的

加油吧楼主。多来回答吧友问题，可以帮助找回状态

如今的信息化社会，各种粉色炮弹满天飞，三天不看届涩文章就会面目全非，所以只有日日学习，日日警惕，才能永不复L

戒色十规
一.远离黄源：戒色后一定要注意远离黄源，删除手机和电脑里的不良资源。
二.学习戒色文章：每天坚持学习戒色文章，多做笔记，多复习笔记，提高吸收率。
三.练习断念：建议每天背诵断念口诀500遍以上（默念即可），一定要正确理解口诀的含义，严格按照口诀的意思去做，有佛缘的戒友也可以念佛持咒。
四.做好慎独：独处时很容易破戒，戒色后一定要做好慎独，保持警惕，防意如城。
五.视线管理：对境实战时要做好视线管理，看到诱惑马上避开，不聚焦、不停留、不回看。
六.养生恢复：加强养生意识，严格控遗，适量锻炼，做有氧运动和养生功法。
七.情绪管理：不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒，所以要做好情绪管理，保持心平气和。
八.改过迁善：要勇于改正自己的不良习气，要克服一切负面的心态，多行善积德。
九.培养德行：首重“谦德”，常修八德：孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻，多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。
十.学习圣贤教育：让你的人生进入真正崇高而光明的境界，步入戒色大成澄明之境，戒出生命的大格局大气象。

加油！

亢龙有悔

感恩师兄分享

练习断念口诀

加油

加油加油加油