[戒色] 立贴为证[第10页]

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[戒色]立贴为证[第10页]

作者:千岛松鼠

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第48天

还有就是，少刷点短视频文案，用处不大

说一下最近，最近心静不下来，然后呢，我现在算是一个正常人，听清楚，是算是，也就是在正常人的边上

加油，戒色一定要断念到位，不要贪恋，贪恋积累下来前功尽弃。

我觉得心静不下来是因为原来脑力不行，每天脑子跟浆糊一样。开始戒色后，我每天就是工作，运动，戒色，在没多想其他的东西，所以脑力是刚刚好够的，随着戒色天数的增加，我的脑力变好了，可以想许多其他的事情了，这一环境的突然变化，导致了我的不适应。说到底，这是一种好现象，因为证明自己的脑力在恢复，所以最近我要慢慢的思考，静心，适应脑力的恢复与这突如其来的新环境。

晚安，戒色吧，晚安，世界

加油

第49天

第50天

跑步跑步，迷茫，不知道干嘛，就去每天坚持跑步，不知道什么是对的什么是错的，就去跑步跑步跑步，跑步一定没有错

还有一点，我SY的那几年，睡眠质量一直不好，很轻，而且睡的时间也不长，就是早晨天一亮就睡不着了，睡觉也伴有焦虑在里面。昨天，就昨天，我睡了8个小时10分钟，今天早晨起来特别舒服！！！

加油，坚持戒色，永不放弃！

第51天

我又想起来一点，SY的人，身体会发出一种恶臭，那是一种特殊的臭味，我曾经身体就有这种味道，就算你洗完澡之后，还是会有

第52天