[戒色] 立贴为证[第16页]

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作者:千岛松鼠

最近脸上爆痘，但饮食清淡，早睡早起，不抽烟不喝酒的，每天也在运动，怀疑自己是不是天天喝枸杞火大，以后每天喝白开水试试

欲望感觉又来了，魔考要来了

晚安，戒色吧，晚安，世界

第86天

大家国庆快乐啊

第88天

第89天

第90天，看黄了，下面流了

总结：1.最近生活不规律，熬夜
2.在老家忙，没有学习戒色文章
3.独处
4.断念不够及时

说一下90天的成果吧
1.整个人轻松了许多
2.别人跟我说话，我听的懂，并且听的很清晰
3.睡眠质量好很多了
4.学习新事物的能力增强了，这一点尤其突出，铲车，我上了两次，就会了
5.做什么事不害怕了，有底气了
6.小b的时候，下面有底气，n的很远
7.感觉自己做什么都可以的，很自信

师兄我也是身上散发恶臭，自己还闻不到，别人靠近我会咳嗽，请问你现在好了吗？每天都面临社死

第91天

虽然3个月了，我现在仍然感觉很虚，不是指身体虚，是感觉做什么事，没有底气，没有自信，没有男人的那种阳刚之气

第92天

第93天

加:2021-09-27 06:54:49 更:2022-02-13 06:12:55

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