[戒色] 求前辈指点谢谢[第2页]

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[戒色]求前辈指点谢谢[第2页]

作者:电眼美杜莎6

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楼主你好，首先必须彻底戒除邪淫身体才会恢复，像你这样的年龄能及时戒除的话身体可以恢复的很快的，但不能总是屡戒屡破，这样下去身体不但不会好，反而会加重症状，只要你能坚持戒除邪淫，你的心理和身体都会恢复的，所以不要着急，以前我心理问题也很严重，但是戒了邪淫后好多了不少，就是没坚持下去，总是屡戒屡破，导致现在症状严重了。你可以看看我以前发的第三个帖子，所以楼主要以我为戒，要彻底戒除邪淫。多看看案例，让自己时刻保持警惕，让自己不要步入那些案例的后尘。多学习戒色理论和戒色文集，这样可以帮助我们提高觉悟，在戒邪淫的道路上能少走弯路。孝顺父母，大力行善和大行忏悔，这些都是帮助我们戒除邪淫和恢复身体的关键，要坚持力行下去才会有变化。最重要的是孝顺父母，毕竟百善孝为先！每天帮助吧友们戒邪淫也是在做善事，忏悔自己以前所犯下的罪孽，让自己可以原谅自己。加油！

网上搜《戒为良药》里面有答案，里面有很多季，从标题就可以找到你需要的。

每天学习戒色文章，多做善事，多孝顺父母，多出去走走，加油！

好好戒，让时间救赎你

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可以看下邪淫二十五种果报视频，这样你就不会再纵欲过度了。守住阳气

只有戒为良药，才是真正解脱之道。要把戒为良药，当成吃饭睡觉一样去看去听。因为之前看的负面信息太多啦，现在要想造成实际上的改变，必须这样做才算是迈出了第一步。加油，你可以！我可以！我们都可以。

你还很年轻，身体正是恢复的时候，抓紧彻底戒除手淫意淫，然后做个正常的人，比邪淫要好很多倍。

17岁，快下大决心戒掉！

不要吓自己! 放轻松认认真真每天花十分钟静坐或者冥想观察自己的念头，做到到邪恶的念头给及时发现并且不跟随!

戒?养生。戒是堵住漏的窟窿，养生是蓄水弥补亏空。养生的话首先早睡早起，少熬夜，规律作息。这是基础，否则神仙也难救。适度运动，做做固肾功，八段锦，多散步。不要剧烈运动，出太多汗反而容易伤津。饮食上，少吃冷饮，太伤阳气。多吃黑色食物，黑米粥，黑芝麻糊，木耳等等

新人就看看戒为良药，你的情况还年轻，戒色总没错的

先从最基本的，戒掉sy开始