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[戒色]请问前辈们，我戒了差不多有半个月，期间很少看黄色的东西，就在[第2页] |
| 作者:我是骑士助手 |
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情绪管理一定要重视!情绪低落时，容易破戒。 |
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师兄可以看看我的贴子 |
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你多大了？ |
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要注意遗精的病因： 1.白天意淫；2.白天劳累；3.喝酒；4.吃肉太多；5.吃补药；6.趴着睡；7.裸睡；8.晒被子；9.盖太厚太重；10.睡前打坐；11.内裤太紧；12.顶着或者夹着被子；13.艾灸不当；14.打坐意守下丹田；15.熬夜久坐；16.睡前喝水太多；17.运动过度；18.生病；19.肾亏无梦而遗（滑精）；20.饮食偏辣偏重；21.紧张（包括梦魇）；22.挤压（包括趴睡）；23.生气（导致气血紊乱）；24.受凉（包括吃凉食）；25.按摩穴位不当；26.炎症导致的遗精（属于中医肾亏范畴）；27.还阳卧（有不少遗精的反馈）；28.睡前泡脚（水过热）；29.憋尿（易致遗精）；30.睡时使用电热毯或取暖器；31.睡前有过剧烈的运动；32.包茎包皮过长；33.思虑过度；34.回笼觉；35.失眠再睡；36.大量出汗；37.吃中药（特别是不对症）；38.长时间做足疗；39.黑芝麻吃多了。睡觉中有黄毒（看过的黄的）入侵 趴着睡容易破解，能不趴着就坚决不趴着。 固肾功、吉祥卧并不是万能的，它只对yy导致的滑精之类的原因管用，比如你晚饭吃了大蒜、韭菜，做1万个固肾功也会遗精！ 控遗最根本的法则就是消除自己的业障。邪淫时间越长，业障越深！如何快速消除业障？那就是真心忏悔和行善！尤其是真心忏悔。你就是生气导致的遗精，要学会情绪管理，以防遗精和破戒的可能。 啖精气鬼最喜欢邪淫和思想不正的人，他依附着这些人，吞噬着他们的精气来生存，他可以引导这类人的思想走向邪淫，几天没有吸纳精气，他就会无精打采，快死了一样，如果你战胜他几次，他会离开你，但是当你再次邪淫的时候，又有一些啖精气鬼依附过来。你白天保持住了，他知道你定力根本不够，仅仅是勉强做到，所以会在晚上用春梦来勾引你，让你在没有准备的时候输掉。注意修心和坚持戒色文章的学习。加油！ |
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肝火旺盛 |
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不算，但是一定要控制好自己的情绪，因为有时间情绪的波动也会导致破戒。 |
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要学会断念，白天有想这些念头，要及时断除杂念邪念 |
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遗精不算破戒，但是欲望大容易导致破戒，继续戒色就行 |
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遗jing不算破解！但是发脾气等负面情绪会导致遗jing。戒se后每个月遗j要控制在3次以内，这样才有利于身体恢复。每个月超过3次那就要学会控遗。控遗在飞翔哥的戒为良药和sy后遗症吧louwaishui文集中有详细介绍。 |
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看黄算破戒 |
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不算，春梦需要大力行善，情绪要控制骄傲 |
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不算破戒，要调整好自己的心态，控制自己的情绪。 |
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加油 |
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戒色后一定要做好情绪管理，多看传统文化多多改正自己的品行，这次运气好，只是遗精，下次可能就出现情绪化破戒了，加油 |
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要想戒色成功，每天须落实好戒色十规： 一.远离黄源：戒色后一定要注意远离黄源，删除手机和电脑里的不良资源。 二.学习戒色文章：每天坚持学习戒色文章，多做笔记，多复习笔记，提高吸收率。 三.练习断念：建议每天背诵断念口诀500遍以上（默念即可），一定要正确理解口诀的含义，严格按照口诀的意思去做，有佛缘的戒友也可以念佛持咒。 四.做好慎独：独处时很容易破戒，戒色后一定要做好慎独，保持警惕，防意如城。 五.视线管理：对境实战时要做好视线管理，看到诱惑马上避开，不聚焦、不停留、不回看。 六.养生恢复：加强养生意识，严格控遗，适量锻炼，做有氧运动和养生功法。 七.情绪管理：不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒，所以要做好情绪管理，保持心平气和。 八.改过迁善：要勇于改正自己的不良习气，要克服一切负面的心态，多行善积德。 九.培养德行：首重“谦德”，常修八德：孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻，多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。 十.学习圣贤教育：让你的人生进入真正崇高而光明的境界，步入戒色大成澄明之境，戒出生命的大格局大气象。 |
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