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[戒色]戒色30天[第3页] |
| 作者:戒为良药121386 |
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绝对不能有，我已经成功戒色的想法，戒色永远没有完成时，应该把每一天戒色当成是你的第一天戒色！ |
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开始忏悔，今夜连续破戒了两次！ 我对不起自己，这种行为是对自己的未来极其不负责任！未来你要找女朋友，你要成家啊！你这样未来会一片黑暗，找不到女朋友，会被戴绿帽子的！ 我对不起生我养我的父母，从小父亲就知道我有手淫的习惯！如果长大后他知道我这么多年一直还没有戒掉手淫，他该有多伤心，多失望啊！我想成为他们的骄傲！ 这样的我对得起他们吗！ 我对不起我的梦想！我梦想站在大舞台，我希望我能为自己的梦想付出十分的努力！可是我的身体如此虚弱，我拿什么完成我的梦想？我拿什么付出十倍的努力！ 我对不起我的老师！老师给我那么便宜的学费！老师交给我那么宝贵的东西！我却不好好珍惜，蹂躏自己的身体！我不自律，不热爱！我辜负了老师对我的期望！ 我对不起相信我的同学们！我想自信的和他们交流，打球，可如今虚弱的身体让我不敢和他们好好交流… 从今天开始是我戒色的第一天！ 我今后将把每一天当成第一天！ 加油，加油加油！ |
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我第九天，感觉没压力，今天中午手不受神经控制，开始撸了，我一下就站起来，洗了个澡，出去出去玩了，现在都还是安静的 |
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好好安排生活，不看美女…重拾信心！不要连续破戒，重在警惕！ |
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腿瞬间软了，眼睛睁不开了，人没精神， 信心打击很大，1，不要太着急了，好好的珍惜自己的身体，逐渐的会好起来的，好好的珍惜自己的身体，越来越好的，好好的珍惜。 2，一切都是靠积累了，不管是自己的身体，还是自己的知识，财富，会好起来的，越来越好的，好好的珍惜自己的。 3，做一个充满正气的人，会好起来的。 |
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拿出破釜沉舟的决心来，落实好戒色十规，加油?? |
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不能有自己已经成功的念头，要时刻保持警惕！ |
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1，做一个充满正气的人，不邪淫的人，是能够逐渐的越来越好的，好好的珍惜。 2，一定要坚持，时间越长能量是越大的，不要放弃自己的，按步就班的去做好就行了，逐渐的是能够越来越好的。 3，一定要配合养生，做到不意淫不看黄，早睡早起，适当运动，三餐均匀清淡，会好起来的，珍惜。 4，做一个充满正气的人，好好的的去帮助别人，好好的去积累正气，会越来越好的，珍惜了。 5，相信戒色的力量，相信当下的力量，做好当下的事情，好好的戒色，那么是能够越来越好的。不断的积累的，好好的加油了。 |
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第二天反思：尽量还是做到七分饱，晚饭尽量清淡，必须要下极大的功夫！不要抱怨，多想想自己多做些什么，不要指望别人别人，自己救自己！不看女人，不想恋爱！保持警惕，尤其是意识不清醒的时候，比如睡迷糊的时候，半夜起来的时候，一定要高度警惕！警惕！ |
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抖音刷到的会起淫念的，你非常敏感，立马划掉！对念头的敏感度会随着肾气值得恢复而逐渐降低，所以每天必须不断看戒色文章巩固敏感度！警惕不能下来！ |
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奖励？？来一发不是一种大痛苦吗？来一发能让你立刻变回猥琐，气场全无，身体最精华的东西泄了，人际立刻变差，财运变差，精神萎靡！ |
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邪淫害人啊！从初一开始接触到手淫之后，腰酸背痛，腿软，精神萎靡，遗精频繁，失去信心，瞻前顾后，阳痿早泄，射精没有快感，男人的枪杆子一定要硬，我们必须要有好的身体，才能为梦想奋斗！ 珍惜珍惜珍惜！自律自律自律！ 爱情，梦想，机会出现在你面前的时候，需要你有一个强大的身体把握住！告别三分钟热度，把戒色的每一天当成是第一天！永远怀揣谦虚的心，多从自身找原因，停止抱怨，无聊没用的话！戒色第三天加油！ |
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已经21岁，大三了，如果是4年制的话，明年就要毕业了，一定要按照一个男人，成年男性的角度去监督，要求自己，你面临的就是成家立业！没有时间再给你反复破戒了！没有时间再让你犹豫不定了，把这次破戒当成最后一次，一定下大决心！ |
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每天提醒自己，你已经21岁了！ |
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加油 |
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