[戒色] 今天破戒了。。。我太难受了[第3页]

师兄我是认真给你想方法的。
首先，你得先远离这些擦边信息呀。头像图片等等这些擦边信息太严重，既会影响你自己，也会影响其他戒友的好奇心。导致欲望。所以第一步，希望你能把自己的头像换掉。
其二，渴望一份感情是正常的，但是你的出发点却是错的。一份感情给你的带来的并不是身体的欲望。如果你觉得感情是为了你去纵欲的。那么你应该好好反思一下自己了。你想想你的内心到底是不是真心的想要一份感情。还是想要满足自己的身体。总之人，不能这么活，除了纵欲之外还有很多能让你感到开心的东西。先把sy给戒除再去思考一下自己的人生观和价值观是不是对的。然后在以一个好的心态去想着找一个女朋友。

将戒色进行到底

要想戒色成功，每天须落实好戒色十规：
一.远离黄源：戒色后一定要注意远离黄源，删除手机和电脑里的不良资源。
二.学习戒色文章：每天坚持学习戒色文章，多做笔记，多复习笔记，提高吸收率。
三.练习断念：建议每天背诵断念口诀500遍以上（默念即可），一定要正确理解口诀的含义，严格按照口诀的意思去做，有佛缘的戒友也可以念佛持咒。
四.做好慎独：独处时很容易破戒，戒色后一定要做好慎独，保持警惕，防意如城。
五.视线管理：对境实战时要做好视线管理，看到诱惑马上避开，不聚焦、不停留、不回看。
六.养生恢复：加强养生意识，严格控遗，适量锻炼，做有氧运动和养生功法。
七.情绪管理：不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒，所以要做好情绪管理，保持心平气和。
八.改过迁善：要勇于改正自己的不良习气，要克服一切负面的心态，多行善积德。
九.培养德行：首重“谦德”，常修八德：孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻，多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。
十.学习圣贤教育：让你的人生进入真正崇高而光明的境界，步入戒色大成澄明之境，戒出生命的大格局大气象。

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我要戒除这个习惯

禁欲整整300天了，看了阳光生活吧，有点动摇

兄弟们，真的只能剁掉才能戒吗

兄弟们我错了，适度真的不行

Xy感召的一切不顺案例——一个四年戒友破戒

加:2021-10-06 20:25:49 更:2021-10-06 20:51:28

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