[戒色] 什么力量帮助我戒色9年？[第6页]

真正的戒色应该是在善心善行和改变自我中快乐着，而不是单纯的对治手淫恶习，在欲望与理智的纠结中痛苦着。戒色是项系统工程，是对生命的重新构建，是一个不断学习提升，永不止步的过程。不是光靠毅力、强忍每个念头就能够成功的，这样的恢复速度极慢，且容易受到欲望的困扰无法自拔。要断除黄源、学习精品贴、看好书、提高觉悟、早睡早起、学习控遗。不断的提升自己、利益他人、不要太过自私、尖酸刻薄。这世界上有意义的事太多太多，学习，阅读，交友，书法，运动，乐器，家务，等等等等，这些会让你感到真正的充实，快乐，何必无所事事地让一方小小的屏幕限制了那颗广阔的心？要知道，无所事事只能带来痛苦空虚和颓废。行善去恶也尤为重要，可以说是一切的根本，孝顺父母，这是行善第一步，父母是子女的根基，连最亲近的人都不能好好对待还能如何？善待生活中的每一个人，多来戒色吧鼓励迷茫中的吧友。因为戒色就是修善，帮人就是帮己。

顶

大哥发的每一篇帖子，含金量都特别特别高，值得反复学习。

师兄最近在戒色上遇到了点困难这几天肉吃多欲望增长太大可之前也能抵抗但是最近夏天很多人穿着暴露我每天运动虽然对镜做的还行但是第一眼无法避免啊之后心魔就借这个怂恿我两天前就开始了进攻非常强烈我那时才戒两天进攻的强度比戒一个月还强我招架很难也顽强抵抗今天在我刚散步完到家里欲望开始进攻一直以我内心中最为贪恋的欲望为基础加上怂恿和微妙的感觉三个一起上但是我这几天日课的质量很好也凭借戒6天的日课硬是和心魔纠缠了20分钟心魔持续进攻我持续断念可最后还是破戒了现在想一想吃肉过多还真是和戒色过不去我是以完整状态直接面对心魔没玩游戏也没看视频心魔竞硬是给我整破戒了看来以后真的少吃肉这次回顾破戒的过程我实在找不到没做好的地方应该是以戒6天来说的巅峰状态了只可惜因为吃肉把心魔的等级抬高了这是我个人的分析我感觉我之前那个方法没错师兄你说我用不用做戒色方面的调整还是照之前的方法继续戒

大哥，有空常回来看看哇，很喜欢您的戒色经验分享

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我要戒除这个习惯

禁欲整整300天了，看了阳光生活吧，有点动摇

兄弟们，真的只能剁掉才能戒吗

兄弟们我错了，适度真的不行

Xy感召的一切不顺案例——一个四年戒友破戒

加:2021-10-09 18:56:20 更:2021-10-09 19:02:45

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