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[戒色]重度社恐[第3页] |
| 作者:阿赤丶 |
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楼主兄弟，不要慌，我之前也是因为sy不自信，社恐，但其实还是好人多的，大家都没什么坏心眼，多表现的自然点，放开点，教练教东西的时候多认真点，回去好好准备，有时候也别勉强自己，要觉得还不够好，就说自己身体不好之类的，大家都能理解，加油??，祝你考证顺利，戒色成功 |
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没关系，不要想那么多。越是胡思乱想行为也会越散乱。平常心，告诉自己心理不能失衡，跟着好好学就可以 |
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聊下家常便饭，把他们看成小孩子 然后慢慢聊多聊聊就不会社恐了 |
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谢谢你 |
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戒色修心最重要加油 |
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你一个抽烟就是自己拒绝聊天了，自己心里就没想过要一起聊，要么就不要抽，要么就也上给他们，接不接无所谓，主要是证明他们可以和你聊天 |
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加油 |
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加油戒 |
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放松，我学车那时候差不多也是这样，别人还笑我脚抖呢，后面我科科一把过，他们还在科二，自己做好考完就完事了 |
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先好好睡一觉，然后慢慢恢复运动。之后好好观心断念，理解念头不是你，只是妄想执着和业障现前。一点一点控制自己和别人交流。加油，慢慢来！先从杜绝邪Y开始。 |
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你这有点严重了，我邪淫八年社恐没你严重，你可以找中医看看，放平心态，学车就是一件很愉快的一件事，不要给自己这么大的压力，做到平常心对待人和事，加油！ |
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好好戒色，会好起来的，加油！ |
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加油 |
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戒色尽孝行善，走向光明。加油 |
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我经常这样 |
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