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[戒色]又是浪费了一年，这样宅在家里 想死[第8页] |
| 作者:纯种小正太 |
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各位下午好。现在我到中午基本必须得睡1、2个小时，要么身体扛不住，脑袋一到中午完全是懵的，现在刚醒。开始学习戒为良药。 |
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第三天 各位早上好 |
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楼主，首先我特别可以理解你所有的事情，我的撸龄在10以上，好多事情有时候会比你极端，甚至想过自杀，我现在努力戒除手淫，我心中坚信唯有戒除手淫才可以获得重生，得到精神的神华，你现在在家无所事事，应该出去找点工作最起码可以自力更生，身体健康是第一位的，多和父母沟通。 |
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各位下午好，每天基本一到中午就开始全身酸痛，然后必须睡半个小时或1个小时才能缓过来，现在稍微好点了。看了看招聘的工作，不知道应该做那个，每次看招聘工作都是这样，不看还好点，越看心理越觉得痛苦，我也不知道为什么会有这种感觉。不过也没什么可埋怨的，自己很早就知道邪淫会给自己带来什么样的后果，但是还是这样执迷不悟，造成今天这种结果也没什么可埋怨的。不要再继续慢性自杀就好了。 |
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想起了10年前的一个小学同学说我这样将来只能做最卑微的工作，想起他那种鄙视的眼神就想一股恨意，可是自己却他妈无能为力改变。呵呵，还真是讽刺啊。我自己把自己弄到这个地步。 |
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1'50" 分享给大家一首BGM 苍凉 03版倚天屠龙记其中的一首。可能90后看过这个版本比较多。我现在的心理状态就是类似这种情况吧。 |
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戒色成功的唯一途径就是不断的学习戒色知识。不断的行善 ，这是无数前辈总结出来的一句话，，你还要失败多少次才能知道这句话的重要性？？？ 如果你还想继续sy，青看看这句话，邪淫者注定贫贱一生，永远是下等人，永远别想出人头地，诸事不顺， 戒色路上注定不是一帆风顺，但是只要坚持，一定会成功 最怕的就是语言的巨人，行动的矮子 仅仅为了戒手淫而不手淫，手淫很难戒掉。戒手淫不是简单的不手淫，而是生命的重新构建，是要彻底告别过去的生活模式，改掉过去所有坏习惯，全面养成好习惯，形成健康的生活态度与生活方式，活出全新的生命。只有上升到这一高度，戒手淫才有成功的可能。 9.“戒色系统工程论”解读——以“系统方法”成功戒手淫指南http://tieba.baidu.com/p/3281468351?see_lz=1 Q群 五60五82966 |
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戒则生，不戒则废 |
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阿弥陀佛 |
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有想法的时候，只要屏住呼吸，等屏不住了才可换气，然后休息8秒，然后再重复这个动作三遍，五遍，八遍，即可，如果重复了三遍，欲望就没了，那就不要再屏气。备注:如果是高血压等疾病的患者，只能屏气1秒、2秒钟，不可过长，然后休息3秒钟，然后重复这个动作十遍，十五遍，甚至更多一些，直到欲望消除为止。一一选自《寿康宝鉴选译》 ——引用自戒色吧吧友 屏住呼吸，能够将坏人用超能力发送到你体内的性激素挡在身体之外，多屏几次，就能有效阻断性激素的来源，没有性激素到你的体内作祟，你哪里还有淫欲，自然就能戒除手淫了。 |
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不要把你的注意力，生活的重心都放到戒色上来，要不然的话，十年后，你会发现，你还在戒色，除了戒色，你什么都没有，而你周围的人，工作的工作，结婚的结婚，养小孩子的养小孩子，买房的买房，买车的买车，而你却除了戒色，什么都没有。 所以说，邪淫是个毛病，戒色很重要，但是你的生活更重要，你的生活仍然要继续，你要做的是让自己的生活充实起来，书要好好读，身体要好好煅炼，工作要好好干，要有追求，有理想，有奋斗目标！慢慢的，你就会忽略掉手淫这个毛病，虽然戒色仍然存在于你的生活中，但你的生活已经有了很多比戒色更重要，更丰富的事情。 |
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加油 |
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你得找个精神寄托 有的人他的精神寄托是她的工作， 有的人他的精神寄托是他的父母亲人， 有的人他的精神寄托是他的信仰， 有的人他的精神寄托是他的理想 有的人他的精神寄托是他的兴趣爱好 总之，有精神寄托的人才能活得有动力，才能活得开心快乐，有幸福感。 你的问题是，你的人生，除了恋爱，你就没想别的 所以，你的人生是单调的，是只有一条腿的桌子，怎么撑也撑不起来，怎么做也快乐不起来。 因为你的心里，没有朋友也没有父母，只有恋人，没有友情也没有亲情，只有爱情，可是，没有友情和亲情，爱情根本就是一条腿的桌子，是怎么也立不起来的。 总之，只把恋人和爱情当精神寄托的人，情况都是不怎么妙的。 你得多找几个支点 没有精神寄托，就相当于既没有依靠又没有支点，重点是还没有能量来源。 既使一个人再有天赋和能力，离开了群体，他也是自信不起来的，因为单打独斗，只能自取灭亡，精神寄托其实就是寻求别人和群体的力量的支持，寻求精神上的帮助。 真正的朋友是求同存异的，在群体中的人是八仙过海各显神通，各有各才能，各有各的本事的，没特长，没本事，没能力的人是进入不了真正的团体的。 当然，才能过于突出和团体配合不好，配合不起来，或是不愿意和团体配合，没有能力和团体进行配合的人，也进入不了真正的团体，就会成为所谓的边缘人，处于一种孤立的状态，这种状态几乎都是痛苦的，是活不下去的. 一个人只能叫做一滴水,而一滴水能做什么呢?什么也做不了,你目前的状态就是一个人,而一个人能做成什么样的事呢?什么样的事也做不了.所以,一个人是独立不起来的. 只有找到了自己所属的集体,才有可能实现个人的独立. |
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要明确的意识到，自己是生病了，就象别人得了慢性或急性糖尿病，慢性高血压或急性高血压一样，要经常服药调整，要经常煅炼身体，晒太阳，呼吸新鲜空气，得病自然是痛苦的，病情自然也是复杂的，但这不影响我们活下去。 人生就是一个不断衰老的过程，一个不断衰老的身体，怎么可能时时刻刻都舒坦呢？那必然是病痛折磨不断的日子，但是，人生又是一个不断成长的过程，欢笑泪水幸福和感动又时时刻刻伴随着我们，所以，我们要知道，这就是生活。那种时时刻刻都舒坦的日子，在人生中是只有部分十分幸运的人才能在短暂的时光的拥有一种短暂但却又永恒的感觉，我们要珍惜这种感觉，但是，又要认识到到，这种感觉在人生中必然象昙花一现一般十分的短暂，虽然它灿烂又美好，但却不能当作人们生活的常态指标，因为这种完全幸福的状态不可能是常态。人生的常态是有幸福又有痛苦，有快乐又有忧伤，我们必须适应。 性瘾也是一种病，一种心理疾病， 总之，要学会带病生存，要学会带病也能生存得很好！ |
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