[戒色] 戒色一年，效果拔群！给大家分享我的精气神全方位变化！[第5页]

作者:起啥啥都被注册

感谢师兄的分享。戒色确实会让我们的身体变得更健康，内心变得更阳光，整个人的气场会有明显的变化。继续坚持戒色，把戒色当成一辈子事业来做。共勉！！！！

感谢分享

感恩师兄分享！太好了，戒色保精远离邪淫真是太好了！共同努力

非常大的改变

顶，真好，变化太大了

顶，加油，戒为良药

判若两人继续努力

楼主加油努力戒色

告诉你一个练习断念的十念法，这是念口诀还是念其他的什么东西，念十声，念一声，记一个数。用心去记，不要把它念出来，在脑海中过一遍，知道念到第几声就行了，记到10然后回头重新开始数。切记不要连续数下去。

恭喜楼主！加油！

继续加油，祝好

加油

加油下去！

加油，继续保持

加:2021-10-15 22:57:02 更:2021-10-15 23:07:30

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