[戒色] 救救我吧！[第2页]

你清醒一点，不要再犯错啦！你都要总结一下原因，把你每次犯错的原因都记下来，经常看看，天天反思一下原因在哪里？手机里面的不良信息，不良链接一定要全部删除，不要有任何的留恋。你想一下你犯错的过程，是不是因为你一个人无聊在家里玩手机，然后心魔怂恿你，你就去看不良信息，到最后导致犯错。你要记住，欲望来啦，马上放下手机，走出房间，到人多的地方跑跑步，锻炼，锻炼，直到欲望消失，晚上的话，把手机关掉，做俯卧撑，直到欲望消失。如果你一个人闷在房间里不出去，那肯定会犯错。要管好自己的视线，看到一些容易引起不良想法的东西，物品，马上要赶紧离开那个环境，绝对不能留恋百度上有教程。你要学习观心断念，白骨观，不净观都要学习。还有断念口诀，每天都要念。平时你要多看戒为良药和贴吧里面的精华帖多学习才会有进步的。平时积极行善，多做善事积德，有利于恢复，最简单的就是帮助吧友，给他们解疑答惑。还要做到少抽烟，少喝酒，少熬夜，少玩手机和游戏，少吃辛辣油腻的，多吃清淡的。你可以买一点铁杆，山药就是很细的那种，买回来煲粥喝，早晚各一次，对身体恢复有帮助。

你属于被他迷惑了那一种你只看到他的好，而看不到他的坏，你仔细想一想，他一点坏处都没有吗？你想一想他的坏，不要老是想他的好。

因为她为人处世都是表现她好的一面，干净的一面，，你念念不忘也是她好的一面，，，背后邋里邋遢，骂人，发脾气，不孝父母，自私自利，杀生，吃肉，喝酒，生活不检点，你却一点不去想，，，你是不是太愚痴了呢？？？？？！

多学习戒色文章提高觉悟，可以去学习不净观和白骨观

你想一万遍，你还是一个人，而且越来越猥琐，你好好戒除恶习，好好爱自己，认真学习，好好工作，才会值得有人来爱你。
第17季：如何克服意淫、反复现象、嗜睡、压力导致的SY
第84季：从入门到精通之断念实战
第51季：戒色就是一场念头的战争

长期邪淫导致的，恢复正常心智，你就好了。我以前大街上就yy.现在心不随念转。而且起了念头就念佛号，罪过忏悔。

写字写到手愈拙、字愈丑、意兴愈低，所谓“困”也，困时切莫间断，熬过此关，便可小进，再进再困，再熬再奋，自有亨通精进之日；不待习字，凡事皆有极困难之时，打的通的，便是好汉。

想想她肚子里全是屎和尿这种恶心的东西，她只是这种东西的容具，你就不会对她有什么兴趣了