[戒色] 救救我吧！[第6页]

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[戒色]救救我吧！[第6页]

作者:wdfwdgds

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坚持戒色，加油！

做好修心断念，这也算是恋癖，看破她，他有什么让你迷恋的，真的迷恋吗？还是只是你脑补的

应该每天好好的学习一些戒色知识，这才是正道。只有这样戒色才有了保障，每天都要大量默念断念口诀，树立起人生目标，这样的话戒色就有了动力。彻底删除黄源，少玩电子产品，少独处，多散散步，用不净观和白骨观可以对治恋物癖。加油戒友，千万不要放弃自己啊！你行的！

楼主，加油，不要相信脑袋里的想法，有邪念上头时，一定要及时转移注意力，不要跟着邪念一直往下想，或者可以狠狠的盯着这个邪念，警告它不许乱来，别想控制我的思想，赶紧走开！它会害怕你而自动消失。
加油，楼主可以百度搜索一下戒色十规，严格按照里面的方法来改变，不要怕苦，不要怕累，努力坚持做到，一定可以戒除成功，不再迷恋现在对你造成困扰的一切。

练习断念吧，不要懒

建议收听戒为良药

戒色十规
一.远离黄源：戒色后一定要注意远离黄源，删除手机和电脑里的不良资源。
二.学习戒色文章：每天坚持学习戒色文章，多做笔记，多复习笔记，提高吸收率。
三.练习断念：建议每天背诵断念口诀500遍以上（默念即可），一定要正确理解口诀的含义，严格按照口诀的意思去做，有佛缘的戒友也可以念佛持咒。
四.做好慎独：独处时很容易破戒，戒色后一定要做好慎独，保持警惕，防意如城。
五.视线管理：对境实战时要做好视线管理，看到诱惑马上避开，不聚焦、不停留、不回看。
六.养生恢复：加强养生意识，严格控遗，适量锻炼，做有氧运动和养生功法。
七.情绪管理：不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒，所以要做好情绪管理，保持心平气和。
八.改过迁善：要勇于改正自己的不良习气，要克服一切负面的心态，多行善积德。
九.培养德行：首重“谦德”，常修八德：孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻，多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。
十.学习圣贤教育：让你的人生进入真正崇高而光明的境界，步入戒色大成澄明之境，戒出生命的大格局大气象。

戒为良药，行善，养生

好好戒色养生，多看邪淫的危害，平时放生，孝顺父母，积德行善，锻炼身体，练习观心断念，加油。

要有坚定的信念与决心，远离一切黄源，念起即觉，念起即断，每天坚持学习戒色文章，每天坚持劝他人戒色，每天坚持念佛（南无阿弥陀佛），每天坚持行善，孝顺父母，吃素放生，努力加油。

断念修心，充实自己的生活，加油加油

白骨观对治

兄弟，你可以听僧伽吒经，愿能够帮助到你，加油??
尽一切恶得须陀洹
然后布施远离诸苦
受苦众生令得解脱
怖畏众生令得远离！

多学习戒为良药多练习断念

受制于邪淫的回忆，也就是受制于念头，你这种是强烈的恋癖，你要死命的练习断念，短期内可能没啥效果，所以你要辅助于磕头拜忏、放生、吃素等等的善行加持，把这个坎熬过去，记住断念始终是要练下去贯穿始终的，一旦断念练成，一切终将解脱，加油！