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[戒色]说说我自己吧[第3页] |
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加油吧 |
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同三十了，最后的机会一定要把握住，加油 |
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戒色十规 一.远离黄源：戒色后一定要注意远离黄源，删除手机和电脑里的不良资源。 二.学习戒色文章：每天坚持学习戒色文章，多做笔记，多复习笔记，提高吸收率。 三.练习断念：建议每天背诵断念口诀500遍以上（默念即可），一定要正确理解口诀的含义，严格按照口诀的意思去做，有佛缘的戒友也可以念佛持咒。 四.做好慎独：独处时很容易破戒，戒色后一定要做好慎独，保持警惕，防意如城。 五.视线管理：对境实战时要做好视线管理，看到诱惑马上避开，不聚焦、不停留、不回看。 六.养生恢复：加强养生意识，严格控遗，适量锻炼，做有氧运动和养生功法。 七.情绪管理：不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒，所以要做好情绪管理，保持心平气和。 八.改过迁善：要勇于改正自己的不良习气，要克服一切负面的心态，多行善积德。 九.培养德行：首重“谦德”，常修八德：孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻，多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。 十.学习圣贤教育：让你的人生进入真正崇高而光明的境界，步入戒色大成澄明之境，戒出生命的大格局大气象。 |
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加油，相信自己，我们远比自己想象的要强大！ |
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加油，下定决心改变，活出自己想要的自己。欲望就是无底洞，永远都满足不了，纵欲更是会消减自己的福报，活出自己，加油！ |
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戒色十规 一.远离黄源：戒色后一定要注意远离黄源，删除手机和电脑里的不良资源。 二.学习戒色文章：每天坚持学习戒色文章，多做笔记，多复习笔记，提高吸收率。 三.练习断念：建议每天背诵断念口诀500遍以上（默念即可），一定要正确理解口诀的含义，严格按照口诀的意思去做，有佛缘的戒友也可以念佛持咒。 四.做好慎独：独处时很容易破戒，戒色后一定要做好慎独，保持警惕，防意如城。 五.视线管理：对境实战时要做好视线管理，看到诱惑马上避开，不聚焦、不停留、不回看。 六.养生恢复：加强养生意识，严格控遗，适量锻炼，做有氧运动和养生功法。 七.情绪管理：不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒，所以要做好情绪管理，保持心平气和。 八.改过迁善：要勇于改正自己的不良习气，要克服一切负面的心态，多行善积德。 九.培养德行：首重“谦德”，常修八德：孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻，多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。 十.学习圣贤教育：让你的人生进入真正崇高而光明的境界，步入戒色大成澄明之境，戒出生命的大格局大气象。 |
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抄写四种决定清净明诲，吃素，可以快速恢复身体。尤其吃素。因为邪淫导致身体亏空，根本消化不了肉类，不仅不利于吸收营养，还会对身体造成严重的负担，而且肉类含有毒素的，更是对身体的恢复雪上加霜。吃素对患有强迫症的，也很有效果，这个可能是因果法则，你对众生仁慈，那你得病就会很容易痊愈。 |
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认清危害，找对动机，多听戒色音频《戒为良药》，为了自己的将来以后再搏最后一次吧！不能再输给自己的心魔了！(? ??_??)? |
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加油 |
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建议多看看戒为良药 |
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果报真实不虚，愿见者速速戒除。120天 |
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戒色吧没有特例！大家都一样！你灰暗的人生和病态的心理也都是我们所经历的！路一直在脚下！引领自己的只能是自己！把戒为良药拿起来！我们其实都可以！大家都在努力，我凭什么掉队？ |
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朋友，你好，我也是91年的，手淫17年。现在已经无法生育，马上离婚。生活和工作更是一塌糊涂。 我们都不小了，如果再不戒除这辈子就废了，只有孤独终老，断子绝孙，一辈子被人看不起。 首先你一定下必死的决心戒除手淫，不是戒一年，而是戒一辈子。一辈子都不能有淫邪之心。我们30多了，经不起失败了，一定要跟自己树一个远大的目标，戒色是一个系统的工程，不仅仅是戒色，我们的目标是脱胎换骨，活出精彩人生，活的重生。充满正能量的人。 戒色是不断学习不断开悟的过程。首先你要戒断所有黄源，每天学习精品贴。忏悔，反思，总结，记笔记，写日记。 调整好心态，不要自暴自弃，我们一起加油。好好跪下忏悔这些年淫邪的罪孽。对不起父母，对不起自己，更对不起后代。30多岁还一事无成，每天伤害自己的身体。你一定要痛定思痛，学习再学习。行动，坚持。 |
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做个干净的人 |
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楼主，加油，努力戒，只要从此刻开始彻底戒除恶习，一切都不晚。 加油，首先我们也要端正我们的戒色动机。戒色主要是为了断除对女色的贪恋，堂堂男子汉，学好技能，将来做一番轰轰烈烈的大事业。努力培养一股浩然正气，看破世间红粉空，面对异性，不能存有一丝一毫的邪思邪念。 加油，然后可以百度搜索一下戒色十规，严格按照里面的方法来改变，努力做到，坚持下去，一定可以戒除成功的。 |
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