[戒色] 废了废了[第3页]

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[戒色]废了废了[第3页]

作者:执n1

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改变自己的生活习惯给自己制定一个详细的戒色计划

好好反思总结，不要破罐子破摔，一定要下定决心！每日都要学习文章联系断念！你这情况很多师兄都经历过，要想改变，必须要靠自己！自己颓废这儿，谁能救的了你！只能靠你自己行动起来，加油！

拿出你的决心信念来可以先念念断念口诀在学习戒色文章行善积德孝顺父母帮助他人

加油！早睡早起，多做家务，锻炼身体，恢复很快的

毫无疑问，戒色只有一个核心——观心断念！断念强大了，戒色就能够简单无数倍！大家可以回想一下，是不是每次破戒都是本来好好的，结果一幅图像或者微妙的感觉来袭，之后就是一连串的邪念攻击，图像、怂恿、邪淫回忆通通冒上来了，虽然极力抵抗，但还是有一种强大的破戒的冲动让你失去了理智，至少我在每天坚持背诵500遍断念口诀之前是一直在重复这样的流程的。但当我认识到“觉悟完善、断念强大就不会破戒”这个道理后，我开始坚持每天学习和练习断念口诀，其他时候也一直保持观心，这才成功突破怪圈，身体再次充满了力量。因为背诵断念口诀，锻炼出了强大的觉察力，我能够在第一时间发现悄然出现的邪念，在发现它之后，它便被激光炮般的觉察力轰得粉碎，完全不会有破戒的冲动了。观心断念才是核心，外在的修身也是为了更好地观心断念。大家一定要背诵断念口诀，请一定要相信我，拿出半个多小时背上500遍，当你再次面对心魔时，你就会发现会断念的戒色简单得多了，做到才能得到，当你把前辈的教诲彻底落实了，戒色不可能不成功。

多学习戒为良药，学习戒色文章做笔记，学习前辈们的方法。适当运动，少吃荤腥，最好吃素。对长期戒色有帮助。加油，骚年

南无阿弥陀佛

加油戒色，别独处吧你。你这情况很危险了

如果你想真正的彻底戒除sy的话，就好好看看下面说的，尤其是第二条。
现在开始戒除sy还不迟！好好看看我下面说的，做到它，戒色成功就离你不远了，加油。
戒色第一点：彻底认识色欲的危害，真正认识危害了你就会害怕，害怕你自己因为sy导致的症状爆发生不如死，这样戒色初期才能克制自己。
戒色第二点：断除一切诱惑和h源，必须永远远离绝对不可以再接触，不然就一定会破戒，哪怕你戒了几百天也一样。
前2点做到了戒色才刚刚开始。
第三点：学习大量戒色知识提高觉悟巩固前2点。
第四点练习观心断念，断意淫断欲望。念头等于行为，因为你有了这个念头才会去做，才会看h才会破戒。如果你真正做到观心断念了戒色成功一半，戒色轻而易举突破百天。，不能贪念
第五点就是戒色剩下的一半：行善积德，做善事帮助别人改掉自身一切坏习惯孝顺父母尊老爱幼。
第六点就是把1-5点每天巩固：也就是保持警惕。
这6点做到戒色不难。
相信自己，不要怕失败，不要放弃，不要气馁。戒色-不死不休！

你现在厌恶自己，那你做了什么改变？戒为良药里的断念口诀知道吗？戒色十规知道吗？不知道就先把戒为良药和走向光明看完去，你才会戒色，不然你这样一直都是死循环罢了！今天这样，明天这样，一年后还是这样！天天说想要戒色，但是从未做出改变。

赶紧戒掉吧，不然这辈子都是废物。

新人必须记住靠毅力强戒注定失败，必须学习戒瑟文章，提高觉悟，纠正思想误区

邪淫危害巨大，快乐也是虚假的，想要好生活就必须戒掉yysy，远离黄猿，多学习正能量的东西净化自己，多反省邪淫的危害，管好自己的念头和行为，身心生活都会慢慢变好，加油

先好好忏悔，忏悔是指对过往的过错或罪恶，感到痛心后悔。然后再通过大量的戒色文章.净化你的心灵。四种决定，清净明悔。就是一个非常不错武器。一定要学会关心断念，还有一定要认真的学习，接受文章，深入思考，一定要下大决心，不要随随便便戒。加油！

加油行动才行