[戒色] 邪淫导致我毁容[第11页]

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[戒色]邪淫导致我毁容[第11页]

作者:嘉豪丶乐

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加油啊，及时断念是最后的底线，视线回避和思想清空是提前预防。我也是戒油子，但不要放弃，努力！

南无阿弥陀佛

赶紧戒掉吧，趁着现在年轻，恢复快，还能有美好的未来，加油。

五官多好啊，可惜被sy盖住了，加油，每天落实好戒色十规

要想戒色成功，每天须落实好戒色十规：
一.远离黄源：戒色后一定要注意远离黄源，删除手机和电脑里的不良资源。
二.学习戒色文章：每天坚持学习戒色文章，多做笔记，多复习笔记，提高吸收率。
三.练习断念：建议每天背诵断念口诀500遍以上（默念即可），一定要正确理解口诀的含义，严格按照口诀的意思去做，有佛缘的戒友也可以念佛持咒。
四.做好慎独：独处时很容易破戒，戒色后一定要做好慎独，保持警惕，防意如城。
五.视线管理：对境实战时要做好视线管理，看到诱惑马上避开，不聚焦、不停留、不回看。
六.养生恢复：加强养生意识，严格控遗，适量锻炼，做有氧运动和养生功法。
七.情绪管理：不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒，所以要做好情绪管理，保持心平气和。
八.改过迁善：要勇于改正自己的不良习气，要克服一切负面的心态，多行善积德。
九.培养德行：首重“谦德”，常修八德：孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻，多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。
十.学习圣贤教育：让你的人生进入真正崇高而光明的境界，步入戒色大成澄明之境，戒出生命的大格局大气象。

我告诉你，你禁欲一年，痘痘全消。戒色吧

你这底子可以啊

加油，建议多学习戒色文章

发勇猛心戒色，坚持两三个月，会有些改变的。不要做傻事，坚持一段时间后，心性会改变的，现在负面情绪不要理它，加油，共勉！

需要有相当的决心，发出大决心冲出怪圈！提高觉悟，把断念练起来，能观心断念就成功了一半！加油！

坚持戒吧，你伤的挺严重的了眼袋黑眼圈，气色不好这些都是肾虚的表现，请不要再sy了人生还有很多美好的事情，不要把人生荒废在sy上

加油加油

坚持戒色养生，会好的

sy会导致内分泌紊乱，脸上长痘痘。

加油会好的