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[戒色]邪淫导致我毁容[第2页] |
| 作者:嘉豪丶乐 |
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生活需要重新规划，搞好学习，好好锻炼身体，饮食结构调整一下，痘痘我以前比你还严重，现在人家都夸我皮肤好 |
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既然知道了原因，就要下决心去学习 |
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坚持每天学习戒色文章，做戒色笔记，逐步提高自己的戒色觉悟，这样可以慢慢步入戒色正轨。 |
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相信自己可以的 |
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加油 |
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加油戒除肯定很帅 |
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你还嫖过吧？ |
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是啊 要好好戒，不能在做戒油子了，你这好好戒色，痘痘好了可以做激光，还有机会加油！ |
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告诉你一个练习断念的十念法，这是念口诀还是念其他的什么东西，念十声，念一声，记一个数。用心去记，不要把它念出来，在脑海中过一遍，知道念到第几声就行了，记到10然后回头重新开始数。切记不要连续数下去。 |
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要想戒色成功，须每天落实好戒色十规： 一.远离黄源：戒色后一定要注意远离黄源，删除手机和电脑里的不良资源。 二.学习戒色文章：每天坚持学习戒色文章，多做笔记，多复习笔记，提高吸收率。 三.练习断念：建议每天背诵断念口诀500遍以上(默念即可)，一定要正确理解口诀的含义，严格按照口诀的意思去做，有佛缘的戒友也可以念佛持咒。 四.做好慎独：独处时很容易破戒，戒色后一定要做好慎独，保持警惕，防意如城。 五.视线管理：对境实战时要做好视线管理，看到诱惑马上避开，不聚焦、不停留、不回看。 六.养生恢复：加强养生意识，严格控遗，适量锻炼，做有氧运动和养生功法。 七.情绪管理：不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒，所以要做好情绪管理，保持心平气和。 八.改过迁善：要勇于改正自己的不良习气，要克服一切负面的心态，多行善积德。 九.培养德行：首重“谦德”，常修八德：孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻，多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。 十.学习圣贤教育：让你的人生进入真正崇高而光明的境界，步入戒色大成澄明之境，戒出生命的大格局大气象。 还有如何防遗。 |
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加油，还年轻恢复快 |
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好好戒色师兄 中药调理一下配合去做激光点阵 换肤等等 调整好自己心态 很重要的 师兄 加油 不要灰心 可以改善的 建议师兄把所有黄源擦边内容信息视频软件包括游戏这些东西全部杜绝掉 多吃素好好孝顺父母 放生助印善书 帮助戒友 转发文章 多多行善积德 淫念自然减少可控 正气足 邪不可干 |
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振作起来，好好戒色，会好起来的 |
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喃嘸阿彌陀佛[合十] |
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加油，戒掉应该很帅的 |
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