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[戒色]下拉刷新，我是一名肾病患者，以个人经历告诉大家，手淫杀人！[第2页] |
| 作者:邪淫者人神共愤 |
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感谢 |
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加油，好好戒色，戒为良药 |
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感谢分享 |
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感恩分享，谢谢加油！ |
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感恩分享 |
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确实是精神鸦片 |
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感谢分享 |
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加油，你清醒一点，不要再犯错啦！你都要总结一下原因，把你每次犯错的原因都记下来，经常看看，天天反思一下原因在哪里？手机里面的不良信息，不良链接一定要全部删除，不要有任何的留恋。你想一下你犯错的过程，是不是因为你一个人无聊在家里玩手机，然后心魔怂恿你，你就去看不良信息，到最后导致犯错。你要记住，欲望来啦，马上放下手机，走出房间，到人多的地方跑跑步，锻炼，锻炼，直到欲望消失，晚上的话，把手机关掉，做俯卧撑，直到欲望消失。如果你一个人闷在房间里不出去，那肯定会犯错。要管好自己的视线，看到一些容易引起不良想法的东西，物品，马上要赶紧离开那个环境，绝对不能留恋百度上有教程。你要学习观心断念，白骨观，不净观都要学习。还有断念口诀，每天都要念。有一个软件叫，正气，你可以下载一个，里面可以看文章，看教学，还有一些案例。平时你要多看戒为良药和贴吧里面的精华帖多学习才会有进步的。平时积极行善，多做善事积德，有利于恢复，最简单的就是帮助吧友，给他们解疑答惑。还要做到少抽烟，少喝酒，少熬夜，少玩手机和游戏，少吃辛辣油腻的，多吃清淡的。你可以买一点铁杆，山药就是很细的那种，买回来煲粥喝，早晚各一次，对身体恢复有帮助。 |
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多谢楼主的分享 |
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顶 |
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感谢楼主的分享！导人向善，功德无量！ |
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感谢分享，能说这么多，真的谢谢 |
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不得不说这位戒友的福气真的非常好，应该家里人都比较善良，父辈积累了深厚的福报，才能让一个邪***从地狱回到人间，走回正轨，不仅感叹：积善之家，必有余庆。积善成德，积德成福。 不仅要懂得修福，更要懂得惜福。 |
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感谢??分享 |
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